Remedios Caseros y Consejos de Dieta y Salud del Dr. Oz
Descubre los mejores remedios caseros, recomendados por el Dr. Oz. Conoce tratamientos y consejos de medicina natural para mejorar la salud y bajar de peso.
Remedios caseros y medicina natural
No te pierdas algunos de los mejores consejos de medicina natural del famoso Dr. Oz y remedios caseros aprobados y recomendados para mejorar la salud y bajar de peso.
Tratamientos Naturales
Fortalecimiento del sistema inmunológico: Inhalador de sal del Himalaya
Si te encuentras atravesando la tempoarda de la gripe y los resfriados, nada mejor para alejar las infecciones que probr con un inhalador de sal del Himalaya. Este es un antiguo remedio casero (un recipiente de cerámica lleno de cristales de sal del Himalaya) que ayuda a limpiar las vías respiratorias.
Alivio del estrés: Rhodiola Rosea
Rhodiola rosea es una planta que crece en regiones frías, la cual se considera capaz de aumentar la resistencia del cuerpo frente al estrés mediante la reducción de los niveles de cortisol. Se puede conseguir en forma de pastillas o suplementos.
Alivio del Insomnio: Terapia de luz
La terapia de luz se basa en el mantenimiento del ritmo circadiano natural del cuerpo. La luz natural del sol contiene todos los colores del arco iris, incluyendo la luz azul, que ayuda a estar alerta durante el día. Lo que emite luz azul en la noche (televisores, ordenadores o lámparas) hacen que una persona se mantenga despierta. En cambio, el color naranja (el único color que no contiene luz azul) ayuda a estimular la producción de melatonina, la hormona del sueño. Se pueden encender bombillas de color naranja en el cuarto 1 hora antes de dormir para favorecer el sueño.
Remedios Caseros
Flores de Bach: Combaten el Estrés
Las flores de Bach son utilizadas desde la década del 30 para aliviar el estrés y la ansiedad. Sólo hay que disolver 4 gotas en la lengua o en un vaso de agua.
Jugo de Aloe: Alivia el Dolor de Estómago
El jugo de aloe ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo y protege el revestimiento del estómago. Se recomienda beber medio vaso para sentir alivio de las molestias en el estómago.
Aceite de Menta: Combate el Dolor de Cabeza
El aceite de menta tiene propiedades antiinflamatorias y calma los nervios. Se recomienda frotarlo sobre las sienes y la frente, y repetir este proceso cada 15-30 minutos.
Baño de Sal Epsom: Relaja los Músculos
La sal de Epsom contiene sulfato de magnesio, el cual ayuda a relajar los músculos y calmar los dolores.
Aceite de Lavanda: Alivia las Quemaduras
El aceite de lavanda alivia la inflamación y acelera el proceso de curación de las quemaduras de primer grado. Se recomienda primero tratar una quemadura como es debido y luego aplicar el aceite.
Alimentos para Bajar de Peso
Germen de Trigo
El germen de trigo acelera la pérdida de peso de manera notable. Este contiene antioxidantes, ácidos grasos esenciales, vitamina B y fibra. El germen de trigo es muy fácil de consumir, se puede agregar en ensaladas, frutas, yogur y demás alimentos.
Fuente: Dr. Oz
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Artículos Recomendados:
Dr.Oz
permitame saludarle,y decirle k necesito ayuda.
tengo 25 años,y tengo 160 libras,en mi sector todo el mundo me relaja,o sea, se rien de mi sobre peso,me dicen k estoy muy gorda,k mi rostro es muy gordo,etc.
mi esposo tambien me dice lo mismo,y me aconseja para k pierda peso.
k hago estoy decesperada y necesito ayuda urgente.
Adriana, no te desesperes y toma acción, tu puedes bajar de peso, lo importante es que te lo propongas y fijes metas a corto, mediano y largo plazo, es importante que aprendas a comer de forma saludable y con las porciones adecuadas, recuerda que el truco no es dejar de comer, sino saber comer, no es difícil, solo te tomara muy poco tiempo para que te acostumbres y logres hacerlo un habito, además trata de aumentar tu actividad física diaria, (caminar al menos unos 30 minutos por día), estos link te van a ayudar:
http://blog.codeconutrilife.com/dietas/aprenda-a-comer-las-porciones-que-realmente-necesita/
http://blog.codeconutrilife.com/nutricion/menus-saludables-y-efectivos-para-bajar-de-peso/
http://blog.codeconutrilife.com/ejercicios-saludables/los-ejercicios-que-queman-mas-calorias/
Aprovecho para invitarte a que te sumes a nuestra comunidad en Facebook: http://www.facebook.com/codeconutrilife
Mucha suerte
Dr. Oz
mi hija es muy lenta para hacer sus cosas se demora en hacer sus tareas y para colmo tiene la pubertad prematura
no hay algo para que ella sea mas activa y coma mas rapido
porque me desespera verla tomar sus alimentos, en el desayuno una hora y todos los dias decirle que se apure ya cansa ojala me pueda ayudar.
Hola Gladys, si quieres ayudar a tu hija y a la vez ayudarte a ti misma, debes empezar a aceptar que existe algún problema y que ambas necesitan ayuda, para manejar de la mejor manera el problema, es importante una buena evaluación de tu hija para un diagnostico y tratamiento apropiado, el pediatra tratante seguramente le ha realizado algunos exámenes complementarios que lo orientaron hacia un diagnostico, aparte de la pubertad precoz. Es por esto que te recomiendo que insistas en buscar ayuda especializada en el problema especifico, ya que mientras más temprano se pongan en práctica mejores resultados tendrás, por ahora trata de que coma de una manera lo más saludable posible, balanceada y elimina los alimentos procesados, con colorantes y si son libres de gluten mejor, una nutricionista te podría ayudar. Trata de que duerma al menos 8 horas diarias y consulta al médico por un programa de ejercicios diarios aconsejable para ella. Y para ti insisto que debes tratar de manejar el estrés que este problema te está generando y que a su vez puede afectar a tu hija sin tu quererlo, estos link podrían ayudarte: http://www.codeconutrilife.com/tratamiento-natural-estres
http://blog.codeconutrilife.com/estres/5-pasos-para-controlar-el-estres/
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Suerte
dr. necesito ayuda tengo 26 años peso 175 libras mi estatura es de 1.62 luego de mi tercer embarazo no he podido bajar de peso a pesar de que no como muchos carbohidatos, mascomo ensaladas y frutas que puedo hacer
Hola Tatiana, definitivamente debes tomar acción y atacar el problema, para esto es de suma importancia que cambies tus hábitos alimentarios y comiences a realizar una mayor actividad física diaria, no se trata de no comer, es simplemente aprender a comer, nuestro plan de pérdida de peso te podrá ayudar, si deseas podrías comunicarte a nuestra línea gratuita de atención al cliente 1-866-462-5706. Estaremos esperando su llamada. Nos gustaría que nos llamara para que una especialista le explique mejor como funcionan nuestros productos.
estos link te serán de gran ayuda: http://blog.codeconutrilife.com/dietas/plan-de-dieta-hcg-de-codeco-nutrilife/
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http://blog.codeconutrilife.com/nutricion/la-importancia-de-cambiar-la-mente-para-bajar-de-peso/
http://blog.codeconutrilife.com/dietas/secretos-del-exito-de-la-dieta-hcg/
Mucha suerte
hola tengo 24 años peso 180 libras mi estatura es 149 de cintura tengo 100 centimetros y 115 de caderas me ciento muy mal porque estoy muy gordita empeze aengordar desde mi segundo ebarazo y despues tengo otro niño por favor ayudarme darme concejos ,les e dejado el correo electronico de mi madre porque yo no lo tengo gracias por su atencion
Hola Yessica, te felicito por tomar consciencia y por comenzar a combatir el problema de exceso de peso, ya que de lo contrario podrías tener problemas o repercusiones graves en tu salud, además te ayudará a mejorar tu autoestima. Según el peso y la talla que refieres, te encuentras con un índice de masa corporal de 37.6 lo que indica que estas en la categoría de obesidad, siendo conveniente que varias metas para lograr tu peso ideal, debes planear metas a corto plazo, a mediano y largo plazo, para que al alcanzar el peso de cada meta, te estimule a continuar adelante, no te desanimes y siempre sigue luchando por tus objetivos, eres una mujer joven y con un gran futuro.
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Aprenda a Comer la Cantidad que Realmente Necesita
http://blog.codeconutrilife.com/medicina-natural/descubra-que-parte-del-cuerpo-regula-el-apetito/
http://blog.codeconutrilife.com/nutricion/aprenda-a-elegir-cereales-con-fibra-y-poca-azucar/
http://blog.codeconutrilife.com/nutricion/la-importancia-de-cambiar-la-mente-para-bajar-de-peso/
http://blog.codeconutrilife.com/medicina-natural/requerimiento-energetico-diario-calorias-para-mujeres-y-hombres/
http://blog.codeconutrilife.com/belleza/quemar-mas-calorias-con-ejercicios-de-entrenamiento-de-intervalos-aerobicos/
http://blog.codeconutrilife.com/ejercicios-saludables/los-ejercicios-que-queman-mas-calorias/
http://blog.codeconutrilife.com/dietas/plan-de-dieta-hcg-de-codeco-nutrilife/ (ver menús de cada fase)
http://www.codeconutrilife.com/tratamiento-natural-perder-peso
Suerte
Necesito por favor informacion sobre adenoma hipofisiario y neuro dermatitis, gracias
Hola Yadira, el adenoma hipofisiario es un tumor de la glándula pituitaria o hipofisis. La gran mayoría de los tumores de la glándula hipofisiaria son tumores no cancerosos (adenomas). Estan confinados a la glándula pituitaria o a los tejidos que la rodean y no se diseminan a otras partes del cuerpo, podrían causar desequilibrios hormonales e interferir con la función normal de la pituitaria.El tratamiento para los tumores hipofisarios implica varias opciones para eliminar lo o para controlar su crecimiento. Además se podría requerir de medicamentos para corregir la producción de hormonas, ya sea que esten demasiado altas o demasiado bajas.
La neurodermatitis es una enfermedad de la piel caracterizada por picazón crónica con descamación y engrosamiento de la piel producto del rascado. Neurodermatitis comienza con un parche de piel con picazón, que hace que la persona se comience a rascar, persistiendo la sensación de picazón, lo que hace que se mantenga el rascado y es posible que la persona se rascasque simplemente por costumbre. Este ciclo de prurito crónico y rascado puede causar que la piel afectada se vuelva gruesa y correosa, no es grave, pero romper el ciclo de comezón-rascado es un reto. El éxito del tratamiento depende de la neurodermatitis identificar y eliminar los factores que pueden agravar el problema. Las cremas pueden ayudar a aliviar los síntomas de neurodermatitis. Al dejar de rascarse, puede tomar un tiempo para que su piel vuelva a la normalidad.
Suerte
hola quiero preguntar que es bueno para los trigliceridos altas
Hola Ulises, estos lin te serán de gran ayuda y te aclararán tus dudas:
http://blog.codeconutrilife.com/colesterol/que-son-los-trigliceridos-y-porque-aumentan-sus-niveles/
http://blog.codeconutrilife.com/suplementos-naturales/la-astaxantina-mejora-el-colesterol-y-los-trigliceridos/
http://www.codeconutrilife.com/tratamiento-natural-colesterol
Suerte
Dr Oz:
Anticipadamente, gracias por su resouesta.
Usted ha mencionado un producto para mejorar la función de la hipofisis.
Podría darme su nombre ?.
Gracias,
Hola Jorge, este es un articulo cuya fuente fue el Dr. Oz, pero las respuestas no vienen del Dr. Oz, sino del equipo médico de Codeco Nutrilife, estos link podrían aclarar tu respuesta:http://blog.codeconutrilife.com/nutricion/menus-saludables-y-efectivos-para-bajar-de-peso/
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http://blog.codeconutrilife.com/medicina-natural/descubra-que-parte-del-cuerpo-regula-el-apetito/
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hola le comento tengo artrosis en las rodillas y engrosamiento del endometrio y osteoporosis deseo saber que medicamento natural es bueno pra ello y tengo 57 años
gracias
Hola Martha, en estos link encontraras la informacion que necesitas:
http://www.codeconutrilife.com/tratamiento-natural-artritis
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http://blog.codeconutrilife.com/artritis/10-consejos-contra-la-artrosis/
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Hola! Tengo 18 años y mido 158, peso 48 kilos quisiera saber como aumentar de peso.. Es algo que realmente me cuesta mucho y como muy bien… Pero odio desayunar
Hola Isamar este link te será de ayuda:
http://blog.codeconutrilife.com/ejercicios-saludables/dieta-efectiva-para-subir-de-peso/
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