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Beneficios de la Masturbación para la Salud

Aunque tal vez cuando eras joven te dijeron que masturbarse era malo, lo cierto es que se trata de una práctica saludable, la cual ofrece los siguientes beneficios.

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Lunes, 2 enero, 2012 - 3:45 pm
Beneficios de la masturbación para la salud

Beneficios de la masturbación para la salud

 

Aunque muy pocas personas lo admiten, es de conocimiento popular que la mayoría practica la masturbación.

Las estadísticas son algo contradictorias, pero para dar un número estimado: según un estudio reciente el 38% de las mujeres y el 61% de los hombres se masturban. Según otro estudio realizado en EE.UU., el 95% de los hombres y el 89% de las mujeres informaron haberse masturbado.

La masturbación es parte de una vida sexual sana. Es totalmente segura e inocua. Es más saludable que cepillarse los dientes todos los días“, explica Gloria Brame, sexóloga.

Beneficios de la masturbación

Aunque tal vez cuando eras joven te dijeron que masturbarse era malo, lo cierto es que se trata de una práctica saludable, la cual ofrece los siguientes beneficios:

Ayuda a prevenir el cáncer

Un estudio realizado en el 2003 en Australia demostró que los hombres que eyaculaban más de 5 veces a la semana tenían un tercio menos de probabilidades de desarrollar cáncer de próstata.

Combate el estrés

Dado que junto con el orgasmo, se liberan hormonas como la oxitocina y la dopamina, el cuerpo recibe una buena dosis de bienestar, lo cual ayuda a combatir el estrés y brinda una agradable sensación de relax.

Mejora el desempeño sexual

Las relaciones sexuales regulares y la masturbación ayudan a fortalecer los músculos de la pelvis y a prevenir la disfunción eréctil y la incontinencia urinaria.

Ayuda a durar más tiempo

La masturbación ayuda a controlar el orgasmo durante las relaciones sexuales. Esto puede ser de utilidad tanto para los hombres que padecen eyaculación precoz, como para las mujeres que sufren anorgasmia.

Fortalece el sistema inmunológico

Tener un orgasmo ayuda a elevar los niveles de la hormona cortisol, según explica la doctora Jennifer Landa, especialista en terapia hormonal. El cortisol ayuda a regular y mantener la inmunidad.

Mejora el estado de ánimo

La masturbación también ayuda a liberar dopamina y oxitocina, hormonas que provocan una sensación de bienestar y que mejoran el ánimo.

Fuente: Psychology Today
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  1. Manuel dice:

    Masturbación

    Destrucción de las resoluciones elevadas y la vida espiritual.-

    El vicio secreto es el destructor de las resoluciones elevadas, el esfuerzo ferviente y la fuerza de voluntad para formar el buen carácter religioso. Los que tienen una verdadera comprensión de lo que significa ser cristiano, saben que los seguidores de Cristo, como discípulos suyos, están en la obligación de dominar todas sus pasiones y colocar sus facultades físicas y mentales en perfecta sumisión a la voluntad de Cristo. Los que están dominados por sus pasiones, no pueden ser seguidores de Cristo. Están demasiado entregados al servicio de su maestro, el originador de todo mal, para dejar sus hábitos corruptos y escoger servir a Cristo.- AM 9, 10; (CN, 418, 419).

    Agotamiento de la energía vital.-

    La práctica de hábitos secretos ciertamente destruye las fuerzas vitales del organismo. Toda acción innecesaria de algo vital será seguida por su correspondiente depresión. Entre los jóvenes, el capital vital -el cerebro- es tan severamente abrumado en los primeros años, que se produce una deficiencia y un gran agotamiento que acaba exponiendo al organismo a diversas enfermedades.

    Si la práctica continúa después de los 15 años, la naturaleza protestará contra el abuso que ha sufrido, continuará sufriendo, y les hará pagar el castigo por la transgresión de sus leyes, especialmente de los 30 a los 45 años, mediante numerosos dolores en el organismo y diversas enfermedades, como afecciones al hígado y los pulmones, neuralgia, reumatismo, afecciones a la columna vertebral, enfermedades de los riñones y tumores cancerosos. Una parte de la magnífica maquinaria de la naturaleza se resiente haciendo la tarea más pesada para el resto, lo que provoca un desorden en el excelente ajuste de la naturaleza y, con frecuencia, hay un súbito colapso del organismo y el resultado es la muerte.- AM 18; (CN 417).

    Resultados de la masturbación.-

    Las mujeres poseen menos fuerza vital que el sexo opuesto, y se hallan mucho más privadas del aire tonificante y vigorizador por tener que vivir dentro de casa. El resultado de la masturbación se manifiesta en diversas enfermedades como catarro, hidropesía, dolores de cabeza, pérdida de la memoria y la vista, gran debilidad en la espalda y hombros, afecciones a la columna vertebral y, a menudo, deterioro cerebral. Tumores cancerosos que se han mantenido latentes en el organismo por largo tiempo se inflaman y comienzan su obra consumidora y destructora. Frecuentemente, la mente se arruina totalmente, y sobreviene la locura”.- AM 27. (Nota: Véase Apéndice A.*)

    Pidió que se orara por su curación.-

    Mi esposo y yo asistimos una vez a una reunión donde se despertó nuestra simpatía por un hermano que estaba gravemente afectado de tuberculosis. Estaba pálido y demacrado. Pidió las oraciones del pueblo de Dios. Dijo que su familia estaba enferma y que había perdido un hijo. Habló con sentimiento de su duelo. Dijo que había estado esperando durante algún tiempo ver a los hermanos White. Había creído que si oraban por él, sería sanado. Después de terminada la reunión, los hermanos nos llamaron la atención al caso. Confirmaron que la iglesia los estaba ayudando, que su esposa estaba enferma y que su hijo había muerto. Los hermanos se habían reunido en su hogar y se habían unido en oración por la familia afligida, Estábamos muy cansados, sentíamos que pesaba la carga del trabajo sobre nosotros durante la reunión y queríamos que se nos excusara. Yo había resuelto no orar por nadie, a menos que el Espíritu del Señor se manifestara en el asunto…

    Esa noche nos postramos en oración y presentamos su caso delante del Señor. Suplicamos para que pudiéramos saber la voluntad de Dios acerca de él. Todo lo que deseábamos era que Dios pudiera ser glorificado. ¿Quería el Señor que orásemos por ese hombre afligido? Dejamos la carga con el Señor y nos retiramos a descansar. El caso me fue presentado claramente en un sueño. Me fue mostrado su proceder desde su niñez en adelante y que, si orábamos, el Señor no nos oiría pues ese hermano mantenía iniquidad en su corazón. A la mañana siguiente el hombre vino para que oráramos por él. Lo llevamos aparte y le dijimos que lo sentíamos, pero estábamos obligados a rehusar su pedido. Le conté mi sueño, que él reconoció como verdadero. Había practicado la masturbación desde su mocedad y había continuado practicándola durante su vida matrimonial, pero dijo que trataría de apartarse de ella. Este hombre tenía un hábito inveterado que vencer. Ya estaba en la edad madura de su vida. Sus principios morales estaban tan débiles que cuando entraron en conflicto con esa complacencia inveterada, fueron vencidos…

    He aquí un hombre que se degradaba diariamente y, sin embargo, se atrevía a ir ante la presencia de Dios y pedir que le aumentara la fuerza que él había malgastado vilmente y que, si se le concedía, la usaría en su concupiscencia. ¡Qué tolerancia tiene Dios! Si él tratara a los hombres de acuerdo con sus caminos corruptos, ¿quién podría vivir ante su vista? ¿Qué habría sucedido si hubiéramos sido menos precavidos y hubiéramos presentado el caso de este hombre delante de Dios mientras practicaba la iniquidad? ¿Nos habría oído el Señor? ¿Habría contestado? “Porque tú no eres un Dios que se complace en la maldad; el malo no habitará junto a ti. Los insensatos no estarán delante de tus ojos; aborreces a todos los que hacen iniquidad”… Este no es un caso solitario. La relación matrimonial no fue suficiente para preservar a este hombre de los hábitos corruptos de su juventud. ¡Ojalá pudiera yo ser convencida de que son raros los casos como el que he presentado, pero sé que son frecuentes! -2T 349-351; (CN 423, 424).
    TESTIMONIOS ACERCA DE CONDUCTA SEXUAL, ADULTERIO Y DIVORCIO
    CAPÍTULO:17. Masturbación

  2. W. Manuel dice:

    El Dr. David Horrobin, doctor en Medicina y Filosofía de la Universidad de Oxford, declara:

    “En una eyaculación se puede liberar la misma cantidad de zinc que es absorbida por el intestino en un día. Esto tiene innumerables consecuencias. A menos que la cantidad perdida sea reemplazada por un aumento en la ingestión alimentaria, la eyaculación repetida puede conducir a una efectiva deficiencia de zinc, con la posibilidad de que se desarrollen varios problemas, incluyendo la impotencia.

    “¡Hasta es posible, debido a la importancia del zinc para el cerebro, que los moralistas del siglo XIX estuvieran en lo correcto cuando decían que la masturbación repetida podía llevar a la demencia!”- Zinc (St. Albans, Vermont, Vitabooks, 1981), p. 8.

    Esta afirmación es similar a la que hace Carl C. Pfeiffer, doctor en Filosofía y Medicina, en su libro acerca del zinc. Dice lo siguiente:

    “Detesto tener que decirlo, pero en un adolescente con deficiencia de zinc, excitación sexual y excesiva masturbación, puede precipitarse la locura”. Zinc and Other Micro-Nutrients [Zinc y otros nutrientes] (New Canaan, Conn., Keats, 1978), p. 45.

    No todas las autoridades médicas están de acuerdo con estas conclusiones. No obstante es significativo el hecho que el estudio y la investigación hayan llevado a opiniones compatibles con las enseñanzas de Elena de White. (Para más información sobre el tema, véase CN 411-429.)
    Masturbación y locura-

    En su estudio erudito “Masturbatory Insanity; The History of an Idea” [Locura a causa de la masturbación. Historia de una idea], Journal of Mental Science [Revista de Ciencia Mental], 108: 1 (enero de 1962), E. H. Hare hace referencia a un estudio de 500 pacientes admitidos consecutivamente en el Hospital Estatal Psicopático de Iowa. Afirma que los autores del estudio (W. Malamud y G. Palmer) “The Role Played by Masturbation in the Causation of Mental Disturbances” [Papel de la masturbación en las causas de los disturbios mentales], Journal of Nervous and Mental Disorders [Revista de los Desórdenes Nerviosos y Mentales], 76: 220 (1932), descubrieron que en 22 casos la masturbación era, “aparentemente, la causa más importante del desorden”.

    Luego continúa diciendo:

    “Los autores concluyeron que fue el conflicto mental engendrado por la masturbación, más que el hábito mismo, lo que los llevó a la enfermedad. Creen que esta suposición está respaldada por la eficacia de la psicoterapia dirigida hacia el reajuste de los conceptos del paciente acerca de la masturbación. Sin embargo, el hecho que 15 de 22 pacientes sufrieran de depresión, puede despertar dudas acerca de la validez de esta conclusión moderada, pues el paciente deprimido no solamente se inclina a culparse a sí mismo por el descuido de lo que él cree son normas de salud, sino que también tiende a recobrarse de la enfermedad si es tratado por medio de la psicoterapia.-p. 22.

    De manera que Hare cuestiona las conclusiones de Malamud y Palmer, pero dice, de un modo significativo, que el estudio antes citado es “uno de los pocos intentos (hasta donde han ido mis lecturas, el único intento) de estudio científico de la hipótesis acerca de la masturbación [la hipótesis es que la masturbación puede causar locura]“.

    Luego de reconocer que “no hay manera de refutar la hipótesis acerca de la masturbación”, Hare ofrece su conclusión final: “Todo lo que podemos afirmar, basados en la evidencia, es que, la asociación entre masturbación y desorden mental es débil e inconstante y que, si la masturbación fuera un factor causal, no es posiblemente, muy importante”. (Ibíd., p. 19.)

    Aunque la autoridad citada reduce al mínimo la posibilidad de que masturbación y locura puedan estar ligadas, no excluye del todo que puedan estarlo. Es todavía más significativo el hecho que se haya descubierto que ha habido una sola tentativa real de someter científicamente a prueba la hipótesis,

    Escribiendo acerca de la masturbación en Adolescent Development and Adjustment [Desarrollo y ajuste en la adolescencia] (McGraw-Hill Book Company, 1965), Lester C. y Alice Crow concluyen: “Los efectos de esta forma de perversión sexual todavía no son plenamente conocidos”.

  3. mauro dice:

    mi comentario es que la masturbacion me alejo de las mujeres.

  4. Aile dice:

    yo estoy casada y la verdad que la masturbacion es una parte importante en la pareja, mi marido no tiene problema en que lo haga y resulta muy placentero. ademas, personalmente me ayuda bastante con el estres.

  5. Maria dice:

    Yo no estoy ni a favor ni en contra. Cada quien sabe que le funciona más para ser felíz. Personalmente, creo que es masturbarse a la larga trae más consecuencias malas en el sentido de que la persona no sabe o ha aprendido el autocontrol y la parte que ya han expresado varios: te quedas sin pareja cuando eres un masturbador compulsivo. Como mujer, a mi no me gusta tener un hombre que se la pase dandose placer a si mismo. Primero, para que me quiere? Segundo, es un indicador de que en su cabeza no hay nada más productivo que tener sexo, lo cual me habla de problemas más profundos. Así que huyo.
    Sin embargo, tampoco lo puedo satanizar. Estoy muy involucrada en terapias que tienen que ver con la parte mental y me he encontrado que lo que genera las enfermedades, son los sentimientos encontrados, es la incongruencia en la vida y los sentimientos de culpabilidad. Cuando alguien se masturba y después se siente culpable, eso es lo que genera la enfermedad. El que se masturba y se siente bien consigo mismo no genera la enfermedad. Eso no lo exime de todo lo que habló antes. Con todo respeto a Manuel, pero la persona de la que hablas es un claro ejemplo “He aquí un hombre que se degradaba diariamente y, sin embargo, se atrevía a ir ante la presencia de Dios y pedir que le aumentara la fuerza que él había malgastado vilmente y que, si se le concedía, la usaría en su concupiscencia”. Lamentablemente, la religión es una de las instituciones que más nos enferman al enseñarnos que todo lo que hacemos es malo y al luchar con nuestros instintos naturales, viene la culpa que termina por matarnos literalmente. Hay que analizarnos internamente primero para estar bien con nosotros mismos. Es solo mi opinión.

  6. lyly dice:

    Hola. Mi marido no hace mas k masturbarse de una manera brutal si no se la machaca 6 u 8 veces al día, no es menos, para mi que tiene alguna enfermedad, claro esta k cuando llega la hora de estar juntos se le viene abajo muchas veces y ahí me kdo con todo el calentón. Puede ser una enfermedad estoy harta de que no me hagan el amor con todo su jugó,

  7. frank dice:

    Pareciera que ser varón es una vergüenza; pues los medios de comunicación, el séptimo arte, y el común de la gente se expresa de manera atroz respecto a los hombres; son perros, torpes, abusivos, irrespetuosos, indolentes, infieles, puercos, irresponsables, mal hablados, insensibles, e insoportables entre otras cosas. pues la mayoría tampoco son el prototipo de príncipe azul, o el prototipo de hombre bello y hermoso que la sociedad quiere imponer; a tal punto que hasta los homosexuales se quejan de los hombres y se identifican con la mayoría de las mujeres para denigrar del varón. Son muy pocas, pero muy pocas las mujeres que exaltan al hombre; pues generalmente solo hay insatisfacciones y molestias, ¿que puede pensar un niño o un adolescente, o inclusive un adulto que ve en la hombría solo una gran molestia?; pareciera que ser varón es como si fueran una plaga.
    ¿Ha escuchado hablar bien de algún varón, que reciba honrra, y se afirme su dignidad, y tenga la posibilidad de rectificar de sus errores?; ¿o que se exalte alguna que otra de sus escasas posibles cualidades?.
    Generalmente se ridiculiza al extremo, y se menosprecia al varón a menos que tenga platica para atender los gustos y demandas que le impongan en su entorno; mientras tenga, que gran hombre; y después….. .
    Pues en estas circunstancias, nada mejor para escoger que una alternativa irracional y dañina como elegir cambiarse el sexo. Según las condiciones actuales, ellas si son dignas de toda consideración, respeto, y exaltación; y así si podría alcanzar una mejor aceptación.

    ES ANTINATURAL ORINAR DE PIE
    ES TANTO IGUAL QUE DECIR QUE LOS HOMBRES NO DEBEN LLORAR
    DESEO FELICITARLOS POR SU PREOCUPACIÓN POR MEJORAR LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA DE LAS PERSONAS.
    ES ANTINATURAL QUE EL HOMBRE ORINE DE PIE.
    ES TANTO COMO DECIR QUE LOS HOMBRES NO DEBEN LLORAR.
    FALDAS DE HOMBRE SALUD COMODIDAD Y MUCHO MAAAAS.
    Mucho gusto, revisando la información sobre el uso de las FALDAS, TÚNICAS O VESTIDOS (no bifurcados) ; me he podido dar cuenta que con la utilización del pantalón también hemos sido inducidos a trastornar nuestra salud.
    Cuando un hombre se ve obligado a orinar de pie esta afectando la próstata y muchos otras partes de su anatomía; pues el diseño NATURAL de nuestros esfinteres es que funcionen en forma sincrónica; todavía no hay una persona que haga deposición ; y luego SE LEVANTE A ORINAR DE PIE. Estas son costumbres creadas por el uso de prendas NADA SALUDABLES como es el uso del incomodo pantalón. y tiene también el riesgo de que mientras un hombre intenta orinar de pie,tenga un lamentable accidente, por la misma postura inadecuada.
    LO MAS NATURAL, SALUDABLE Y CÓMODO PARA CUALQUIER PERSONA ES HACER SUS NECESIDADES FISIOLÓGICAS SENTADO O EN CUCLILLAS. De otro modo, podríamos decir que en este caso LA TECNOLOGÍA NOS ATROPELLA, (teniendo un cómodo retrete (o sanitario), preferimos incomodarnos y salpicarlo por toda parte, sin que esto sea un despropósito.
    Les comparto este comentario que halle en Internet y me pareció muy interesante. Las faldas solo tiene dos inconvenientes; para el varón o para la mujer da igual.
    Es mal diseñada, o mal elaborada; si es muy corta, no le tapa nada y se la levanta el viento. Y si es muy estrecha o angosta no le deja caminar o subir las escalas. Pero una FALDA a la rodilla, y con su respectiva ENAGUA, es lo mas confortable decente y saludable, en especial para los varones.
    Las faldas para los caballeros son una NECESIDAD, por salud y por comodidad; ninguna parte del cuerpo del varón se maltrata o se magulla tanto como los genitales; el calzoncillo bóxer, hace las veces de una férula (inmoviliza, y maltrata los genitales), el tiro del pantalón incomoda, y la correa o cinturón funciona como un torniquete, y por mala irrigacion sanguínea afecta: el aparato digestivo, el sistema urinario, el aparato reproductor, y mucho mas. Lo mas indicado adecuado, saludable, y cómodo para vestirse un hombre es una falda o un vestido con falda. El pantalón es una tortura. Las enfermedades como la impotencia, la esterilidad, problemas de próstata, y posiblemente el cáncer del testículo estén muy relacionados con el uso del bóxer ajustado, el pantalón y sus aperos accesorios. Lo mas conveniente y apropiado para vestirse un caballero es usar FALDA, o un vestido con falda.

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