Recetas de Salsas Saludables Ideales para Preparar en Año Nuevo
No te pierdas recetas de exquisitas salsas, ideales para acompañar cualquier plato en Año Nuevo.
Lunes, 26 diciembre, 2011 - 11:54 am

Recetas de salsas para Año Nuevo
No te pierdas nuestro especial del día con recetas de exquisitas salsas, las cuáles podrás preparar para acompañar cualquier plato o snack en la celebración de Año Nuevo.
Guacamole
Ingredientes
- 5 aguacates
- 6 cucharadas de cilantro fresco picado
- 1 cebolla roja mediana, cortada en cubitos
- 4 chiles jalapeños, sin tallo, sin semillas y finamente picados
- 3 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
- 1 y 1/2 cucharaditas de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta molida
Instrucciones
- Cortar los aguacates en cuartos. Retirar los carozos, la cáscara, y colocarlos en un tazón para mezclar. Hacerlos puré con un machacador de papas o un tenedor
- Añadir los ingredientes restantes y mezclar bien. Servir de inmediato
Salsa de cítricos
Ingredientes
- 1 naranja
- 1 limón
- 1/2 pomelo rosado
- 2 pepinos encurtidos cortados en juliana
- 1/2 jícama pequeña, pelada y cortada en juliana
- 1/2 cabeza de repollo verde, cortada en juliana
- 1/2 cebolla roja pequeña, cortada en juliana
- 2 chiles serranos, sin tallo y cortados en rodajas finas
- 1/2 manojo de cilantro picado
- 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
- 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta molida
Instrucciones
- Cortar los extremos de la naranja, la lima y el pomelo, en posición vertical sobre una mesa. Cortar la cáscara y la membrana, y trabajar sobre un recipiente para recolectar el jugo, mientras se separan los gajos con un cuchillo. Cortar los segmentos de los cítricos en dados pequeños y añadir a la taza con todos los jugos
- Sumar los ingredientes restantes, tapar y dejar reposar en la nevera 5 a 10 minutos para que los sabores se combinen
Salsa de ají picante
Ingredientes
- 1 taza de vinagre de vino blanco
- 1 cucharada de pimienta de cayena
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de mostaza de Dijon
Instrucciones
- Combinar los ingredientes, servir y disfrutar
Salsa de tomates secos
Ingredientes
- 1 tomate mediano picado
- 1/2 diente de ajo
- 1/2 taza tomates secos
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de tomillo fresco
- 1/4 cucharadita de pimienta molida
Instrucciones
- Añadir el tomate y el ajo en la licuadora, agregar el resto de los ingredientes. Agregar la cantidad de agua que se desee (dependiendo de la textura que se quiera obtener)
- Mezclar todo muy bien y servir
Fuente: Doctor Oz
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