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Propiedades y Beneficios del Perejil

Descubra los magníficos beneficios del perejil y comience a consumirlo para mejorar su salud.

Autor:
Lunes, 21 febrero, 2011 - 2:33 pm
Perejil

Perejil

 

El perejil es una de las hierbas más conocidas y ampliamente utilizada en el arte culinario, la cual ha sido cultivada por más de 2.000 años. El perejil es originario del Líbano, el sur de Europa y Argelia. Toma su nombre de la palabra griega que significa “apio de rock” (es de la familia del apio). En la historia, el perejil fue utilizado primero como remedio y luego como alimento.

Se encuentra disponible en dos tipos: uno de hoja rizada con sabor suave, y otro de hoja plana, conocido como el “perejil italiano”, con sabor más picante. El perejil es una hierba que se utiliza principalmente como condimento aromático para realizar distintas preparaciones.

Usos y Beneficios

  • Disminuye la presión arterial alta
  • Baja el nivel de colesterol y de triglicéridos en los vasos sanguíneos
  • Mejora el dolor menstrual y las irregularidades menstruales
  • Podría atenuar el reumatismo
  • Actúa como diurético y es utilizado para tratar infecciones urinarias y cistitis
  • Facilita la eliminación de los cálculos renales (de tamaño pequeño a moderado)
  • Es utilizado en el tratamiento de los casos de flatulencia o meteorismo
  • Debido a las características aromáticas de esta planta, es muy utilizada para tratar problemas de mal aliento, para esto se deben masticar algunas hojas de perejil durante el día
  • Posee propiedades anestésicas y es recomendado para calmar los dolores ocasionados por contusiones
  • Es considerado afrodisíaco y favorece la producción de estrógenos. Puede ser muy útil para las mujeres con menopausia

 

Al actuar como diurético elimina el exceso de agua del cuerpo, ayuda a adelgazar y a desintoxicar el organismo. La raíz del perejil es más utilizada que las semillas y las hojas de las hierbas medicinales.

Sus componentes son:

  • Licina (aminoácido esencial)
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Pro caroteno, precursor de la vitamina A
  • Aceites esenciales como el apiol, entre otros
  • Flavonoides (por lo que es un excelente antioxidante)
  • Fósforo
  • Calcio
  • Hierro

Efectos secundarios

  • Puede ocasionar sangrado o potenciar los efectos de la warfarina
  • Durante el embarazo, no se recomienda el uso de semillas de perejil, dado que puede ocasionar sangrado y contracciones uterinas
  • Reacciones alérgicas ocasionales en la piel y las mucosas. Cuando las personas presentan hipersensibilidad a alguno de los componentes de esta planta, por ejemplo, apiol, su consumo puede ocasionar malestares estomacales y alergias. En estos casos basta con dejar de ingerir el perejil para eliminar los síntomas
  • Los aceites de perejil pueden resultar venenosos para algunas personas y causar síntomas de envenenamiento como aumento de las contracciones de la vejiga, los intestinos y el útero. Otros efectos secundarios incluyen pérdida de peso excesiva, hemorragias nasales, insuficiencia renal y sangre en las heces.
  • Es un excelente diurético, por lo que no se recomienda su consumo a las personas que sufren de insuficiencia renal

Interacciones medicamentosas

No se conocen.

Podrá disfrutar de todas las propiedades medicinales del perejil consumiéndolo de diferentes formas:

  • Zumo. Puede consumir 2 vasos al día del zumo de perejil (solo o mezclado con otros vegetales)
  • Infusión. Puede tomar 2 o 3 tazas de té de perejil al día.
  • Preparación fría. Puede tomar un puñado de perejil con sus ramas, cortarlo en trocitos y ponerlos a hervir en 1 litro de agua durante 10 minutos.Luego colocar en la nevera y tomar 1 o 2 vasos al día.
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Comentarios
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  1. martha dice:
    marzo 17, 2012 a las 7:18 pm

    con q preparo el perejil para perder de peso

    Responder
  2. hessy garin dice:
    mayo 10, 2012 a las 3:16 pm

    buenas tardes .
    necesito saber si puedo tomar licuado el perejil y el apio como un antioxidante , y perder peso..

    Responder
  3. Rodolfo dice:
    mayo 15, 2012 a las 7:33 am

    Interesante informacionsobre las bondades del perejil.Gracias poor la informacion respecto a esta planta y a empezar a consumirla con mejor criterio.Saludos.

    Responder
  4. Miriam garcia dice:
    junio 5, 2012 a las 7:23 pm

    Hola estoy tomando perejil, apio y piña lo ago licuado pero estoy dando pecho a mi bb d solo meses podria causar algun daño a mi bb oh a mi. Gracias att Miriam

    Responder
  5. Veronica dice:
    junio 21, 2012 a las 12:08 pm

    Hola Buen Día… Estoy tomando agua de Perejil en ayunas, como un litro mas o menos, es que tengo inflamando el estomago y retengo un poco de líquidos por eso lo hago, llevo una semana y la verdad me ha funcionado muy bien como digestivo, que también deseo bajar de peso, pero me gustaría saber si no me hace daño tomar 1 litro de agua de perejil?? Muchas Gracias por la información.

    Responder
  6. Pedro Sandoval dice:
    julio 13, 2012 a las 11:21 am

    QUISIERA SABER SI EL PEREJIL ES BUENO PARA LA HIPERTENSION,YO TENGO ACTUALMENTE EN PROMEDIO LA SIGUIENTE:
    SYS: 158, DYAS: 80. PXM. 80. SI CONVIENE USARLA COMO SE PUEDE PREPARAR PARA TOMARLA. GRACIAS.

    Responder
  7. Beba13 dice:
    julio 17, 2012 a las 4:58 pm

    Hola que tal, estoy teniendo problema de alitosis desde hace un par de años, ya llevo dos dias tomando agua de perejil y me gustaría saber que tiempo aproximadamente sentiré el camio y como se me hace mas efectivo tomarlo.
    gracias

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      julio 17, 2012 a las 5:06 pm

      Hola Beba, sería mejor si lo tomas en ayuna, además, podrías masticar 2 hojitas de perejil o de menta como si fuera un chicle, después de comer. Podrías notar la mejoría alrededor de un mes (más o menos).
      Suerte

      Responder
  8. levene dice:
    julio 17, 2012 a las 7:38 pm

    buenas noches tengo sobre peso y se me hincha muchos los pies, ademas se me sube mucho el acido urico que beneficios tendre con tomas el perejil en te o como agua

    Responder
  9. amanda dice:
    julio 23, 2012 a las 7:50 pm

    me gustaría saber mas al respecto cuando dice que el perejil puede ser dañino para algunas partes del cuerpo como el útero la vejiga y cuales mas y porque. gracias

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      julio 24, 2012 a las 8:18 am

      Hola Amanda, el perejil, podría producir contracciones uterinas y de la vejiga, es por eso que no se recomienda durante el embarazo, además tiene efectos anticoagulantes y podría producir sangramiento ( digestivo, uterino y urinario), sobretodo en personas con trastornos en la coagulación o que estén utilizando anticoagulantes como la warfarina, aspirina, omega 3, etc. Está contraindicado en las personas con insuficiencia renal, ya que fuerza la diuresis.
      Suerte

      Responder
      • Ana dice:
        mayo 19, 2013 a las 7:41 pm

        Hola doc yo estoy tomando el te de perejil para bajar de peso pero tengo ahorita una pequeña duda si estoy o no en estado y ps noc si seguir tomando el te o parar y que me puede causar si estoy embaraza tengo al rededor de 4 semanas de retraso pero noc si me cause un aborto y para cuasarlo que cantidad aproximadamente e podido ingerir para cuasarmelo claro noc aun si estoy o no en estado me gustaria su opinion

        Responder
  10. fran dice:
    agosto 25, 2012 a las 2:41 pm

    buenas tardes dra. para lograr una buena irrigacion y ereccion satisfactoria, que porcion debo tomar y por cuanto tiempo

    Responder
  11. Jose Luis dice:
    septiembre 11, 2012 a las 12:40 am

    Hola, acabo de Salir de una pancretitis y me recomendaron para mi recuperacion tortilla de Clara de. Huevos con perejil…. Me podria decir si es benefico para mi recuperation?… Exelente su pagina, saludos

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      septiembre 11, 2012 a las 11:20 am

      Hola José Luis, para continuar con la recuperación de la pancreatitis, es importante tomar medidas como:
      Eliminar alcohol, las drogas y el cigarrillo.
      Tener una dieta baja en grasas: Con haciendo hincapié en las frutas frescas y vegetales, granos enteros y proteínas magras y con poca grasa. Por lo que la clara del huevo sería de provecho, ya que tiene un alto valor proteico sin aporte de grasa. Al igual que el perejil y la espinaca.
      Tomar suficiente agua.
      Algunos estudios han encontrado que los suplementos de vitaminas y minerales, como las vitaminas A y C y el selenio podrían ser beneficiosos, además de las técnicas de relajación, meditación y el yoga.

      Responder
  12. Jose Luis dice:
    septiembre 12, 2012 a las 1:21 am

    Dra. Reina, muchas gracias por su informacion..!!!
    Tomare muy en cuenta sus consejos.. Saludos!!!

    Responder
  13. exmily dice:
    septiembre 19, 2012 a las 12:00 pm

    Saludos, quisiera saber para que sirve la raiz del perejil?

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      septiembre 19, 2012 a las 2:40 pm

      hola Exmily los extractos de la raíz de perejil han sido utilizados para el tratamiento de enfermedades crónicas del hígado y la vesícula biliar por su efecto diurético, purificador de sangre y cualidades hepáticas, las raices de perejil son ricas en sodio, ácido fólico, potasio, calcio, fósforo, proteínas y fibra. Tiene una cantidad sustancial de flavonoides y es un fuerte antioxidante. Se debe evitar su exceso durante el embarazo ya que podrian estimular las contracciones uterinas y producir un aborto. Contienen oxalatos, por lo que su exceso podría causar problemas de cálculos renales o de la vesicula. Las personas en tratamiento con litio,no lo deberian utilizar.
      Suerte

      Responder
  14. Marisol dice:
    octubre 19, 2012 a las 12:23 pm

    Un respetuoso saludo, Dra.:
    Primeramente quiero aprovechar para felicitarla pues ésta se me hizo una información más confiable.
    Hace cuatro días comencé a consumir la infusión de perejil y me gustaría saber su opinión con respecto a lo siguiente:
    Hará aproximadamente un año y medio entré a la etapa de la menopausia (la menstruación se suspendió desde entonces; ayer por la tarde descubrí, al momento de secarme, después de orinar que había sangre en el papel y ha continuado igual (nada con consistencia menstrual, simplemente como si la orina fuese roja); sin embargo la orina, aparentemente, se veía normal. ¿Esto sucedió por la ingesta de perejil?, he de comentarle que herví un manojo y medio de la planta en casi litro y medio de agua.
    Por otra parte me gustaría me comentara si el consumo de esta planta está contraindicado para las personas epilépticas, o con el uso de la carbamazepina.
    Muchas gracias de antemano. Quedo a la espera de su amable respuesta.

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      octubre 22, 2012 a las 9:27 am

      Hola Marisol, gracias por tu comentario. Es aconsejable que consultes a tu ginecólogo, para una evaluación y diagnóstico adecuado, ya que por lo que refieres, se deberían realizar algunos examenes de laboratorio, para descartar alteraciones a nivel renal, arenilla,(a pesar de no presentarse el dolor característico), infeccion urinario o alguna patología ginecológica. En relacion con el perejil, no deberías utilizarlo si sufres de epilepsia, esta es una de las contraindicaciones de su uso, al igual que en los casos de patolgías renales.
      Suerte

      Responder
  15. Rosemary dice:
    octubre 24, 2012 a las 5:14 pm

    Hola me gustaria saber si el perejil es bueno para deshacer los calculos renales, ya que e leido que si es efectivo por otro lado que mas bien favorece a hacerlos. Gracias

    Responder
  16. alma dice:
    diciembre 4, 2012 a las 12:06 pm

    hola dra. mi pregunta es si el perejil me ayuda a desinflamar el vientre?.. gracias…

    Responder
  17. franklin dice:
    diciembre 18, 2012 a las 5:49 am

    Hola Dra. soy una persona obesa e hipertenso con tratamiento y me recomendaron tomar batido de perejil, piña y pepino en ayunas, tengo 2 semanas tomandolo y me he sentido bien al principio me dio alergia pero ya no, que sugerencia me puede dar dra y gracias

    Responder
  18. Marco dice:
    diciembre 30, 2012 a las 12:14 am

    Buena Noches doctora,quisiera saber si el perejil me hara bien a un malestar que tengo,lo que pasa es que eh sentido unas punzadas en mi abdomen derecho y veo que es cuando ingiero alimentos ayudeme porfavor gracias

    Responder
  19. Marco dice:
    diciembre 30, 2012 a las 12:18 am

    un dato mas doctora siento que es mi vesicula

    Responder
  20. Nora Elizabeth dice:
    enero 9, 2013 a las 2:26 pm

    Dr. Reina:
    Tenia tantas preguntas que hacerle pero la lista de respuestas a todo su bello publico me dio las respuestas, la presente es para darle las gracias por tan buena informatica. Dios la bendiga.

    Responder
  21. Monis dice:
    enero 16, 2013 a las 11:24 am

    Hola si tomo 2 vasos de agua de perejil diario me ayudara con mis estrógenos a subirlos y poder embarazarme

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      enero 17, 2013 a las 7:56 am

      Hola Monis, lo ideal es que si tiene problemas de fertilidad, consultes a un médico para estudiarte y poder determinar la causa del problema y tomar acción, el agua de perejil podría ayudar a aumentar la concentración de estrógenos, pero en dosis altas es toxico, lo ideal sería 1 vaso de agua de perejil al día, además recuerda que el perejil también aumenta las contracciones uterinas siendo contra indicado en el embarazo.
      Suerte

      Responder
  22. elena dice:
    enero 23, 2013 a las 9:41 pm

    Hola: Doctora me puede ayudar? estoy embarazada de 7 meses y medio y me gustaría que me dijera que puedo tomar para controlar mis niveles de presión (por lo que he leído el perejil no es recomendable) hay aalguna otra alternativa que no afecte mi embarazo?

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      enero 25, 2013 a las 9:36 am

      Hola Elena, definitivamente el perejil no es recomendable, debes tener una alimentación saludable, baja en sal y grasas, elimina las bebidas cafeinadas, ten tus controles obstétricos frecuentes y si estas sufriendo de hipertensión arterial debes cumplir el tratamiento médico, de lo contrario podrias poner en peligro tu embarazo.
      Suerte

      Responder
  23. evelyn dice:
    enero 25, 2013 a las 12:08 pm

    Hola doctora me Estoy cuidando con la inyeccion depo quisiera saber si el perejil no interrupe y podria quedar embarazada espero su respuesta gracias.

    Responder
  24. gloria dice:
    enero 28, 2013 a las 9:32 pm

    Holanas Dra. Reina,
    Hervi por unos 8 minutos en mas o menos un litro de agua unas cuantas ramitas de perejil, lo cole y guarde en la nevera. Lo quiero tomar para controlar la presion. Aunque realmente no sufro de presion alta, pero si de ansiedad, y en ocasiones se me sube por la ansiedad.
    Tomo 0.5mg de alprazolam todos los dias.
    Quisiera saber di tendria alguna interaccion el te de perejil con el alprazolam?
    Gracias!!

    Responder
  25. Maria dice:
    febrero 6, 2013 a las 10:07 pm

    Dr Reina, Estoy tomando chia seeds y capsulas de fish oil con omega 3 para bajar el colesterol no lo tengo muy alto (210) pero me preocupa porq lo traemos de familia,me dijeron q el te de perejil es bueno para limpiar los rinones, el te de perejil me podria ayudar?

    Responder
  26. Karol dice:
    febrero 11, 2013 a las 10:29 am

    Dra Reina, he leido varios mensajes.. Quiero comentarle mi caso, actualmente tengo quistes en los ovarios, esto hace ya tres años, se van y vuelven, los colicos son fuertes, quiero tener bebes,me dicen que el perejil me ayudara a limpliar mis ovarios y otros, estoy licuandolo y lo tomo en ayunas y en la noche entero sin colarlo, esta bien? o traeria concecuencias.Gracias quedo atenta

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      febrero 12, 2013 a las 10:17 am

      Hola Karol, si utilizas el perejil, lo ideal sería que solo tomes el agua del perejil 1 vaso por día, el perejil aumenta las contracciones uterinas lo que podría exacerbar el dolor menstrual, lo ideal es que consultes a tu ginecólogo para el tratamiento médico, usualmente a base de anticonceptivos orales dependiendo del caso en particular. No dejes pasar más tiempo.
      Suerte

      Responder
  27. Noè Cabeza dice:
    febrero 14, 2013 a las 7:59 am

    Dra. gracias por la respuesta que me pueda dar,me estere de las bondades del perejil pero no tenia mas información, así que empece hirviendo un poco de perejil pero por poco tiempo es decir como un minuto nada mas ,para eliminar cálculos a los riñones se debe hervir 10 minutos o puede ser menos tiempo,gracias

    Responder
  28. liz dice:
    febrero 14, 2013 a las 2:12 pm

    El te de perejil es bueno para el estreñimiento,no voy todo los

    Responder
  29. mariel dice:
    febrero 14, 2013 a las 8:41 pm

    hola Dra, quiero hacer una pregunta sobre algo que me tiene con baja autoestima y sin animos de nada. yo sufro de haliptosis desde pequeña eso viene de familia. quisiera que me recomedara algo para eliminarlo por favor.. gracias.

    Responder
  30. jenifer dice:
    febrero 22, 2013 a las 12:20 pm

    hola Dra sufro de infecciones urinarias eso creo porque tengo la necesidad de miccionar y no puedo me dijeron que el agua de perejil es bueno que me dice usted se puede tomar cuando uno esta embarazada ???

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      febrero 22, 2013 a las 1:32 pm

      Hola Jenifer, NO deberías tomar perejil durante el embarazo, el perejil puede desencadenar o aumentar las contracciones uterinas, poniendo en riesgo tu embarazo.
      Si presentas signos de infección urinaria, consulta a tu gineco-obstetra para un tratamiento adecuado.
      Suerte

      Responder
  31. Luis Laviena dice:
    febrero 25, 2013 a las 1:53 am

    Hola!
    Dra. no se si le habia llegado mi E-mail por si las dudas.
    Tengo Prostatitis (se me hace dificil orinar, no vacio vejiga), Cistitis Cronica, y dabetes tipo 2, me sirve de algo el agua de poerejil.

    Responder
  32. Cristian dice:
    febrero 26, 2013 a las 11:42 am

    Hola
    Dra. mi papá sufre de infeccion urinaria tambien su orina sale con sangre y el riñon esta infamado. queria saber si el agua de perejil es util para mi papa
    Gracias

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      febrero 26, 2013 a las 3:11 pm

      Hola Cristian, dependerá del compromiso de la función renal que tenga, antes de ofrecérselo deberías consultarle a su médico tratante, quien conoce su condición, tratamiento y evolución. No le debes dar suplementos naturales ni remedios caseros sin consultarle a su médico, estos podrían interactuar con algunos de los tratamientos que esté utilizando.
      Suerte

      Responder
  33. jesus dice:
    marzo 13, 2013 a las 3:25 pm

    Que bueno saber que aun existen personas dispuestas a ayudar sin esperar nada a cambio!!!

    Dra. Reina, la felicito por tan importante labor, ejemplo para muchos…

    Estoy interesado en leer mucho mas sobre plantas medicinales y/o aquellas que previenen el desarrollo de enfermedades en nuestro organismo.

    Espero su pronta atención por favor, para de igual manera hacer replica de ello…

    Saludos!!!

    Responder
  34. jesus dice:
    marzo 13, 2013 a las 3:40 pm

    Mi esposa de 34 años de edad, tiene gastritis severa y colon irritado, que nos recomiendan??? la inflamación es muy notoria de igual manera el dolor, esta tomando tratamiento medico, pero confio mucho es los productos naturales…

    Por favor, espero pronta atención…

    Agradecido!!!!!!!

    Responder
  35. Violeta dice:
    marzo 23, 2013 a las 9:12 pm

    Hola Doc muy interesante el tema y tengo en claro que solo se debe tomar 2 vasos diarios. Ahora mi pregunta es, afecta que este tomando anticonceptivos???. Muchas gracias !

    Responder
  36. idalia Robles dice:
    marzo 24, 2013 a las 2:21 am

    buen dia Dra.
    padesco de problemas de cuagulacion en la sangre (trombofilica) puedo tomar el jugo de perejil dario?
    (tengo un trombo cronico de un año en vena femoral profunda)
    le agradesco su respuesta!!

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      marzo 26, 2013 a las 8:50 am

      Hola Idalia, lo mejor es que sigas el tratamiento indicado por tu médico, 1 vaso de agua de perejil y la ingesta de pescados ricos en omega 3, como el salmón, la sardina y el atún 2 a 3 veces por semana, podrían contribuir al tratamiento médico, ya que estos tienen un efecto anticoagulante.
      Suerte

      Responder
  37. carolina dice:
    marzo 24, 2013 a las 9:00 am

    buenas tardes doctora.
    estoy queriendo bajar de peso, además tengo problemas digestivos, pero no se sí estoy embarazada, quisiera calmar mis problemas digestivos tomando el jugo de perejil, tendría eso algún efecto sobre el “posible” bebe?
    gracias!

    Responder
  38. freddy grajales dice:
    marzo 26, 2013 a las 11:52 am

    hola buen dia, tengo una pregunta acerca del perejil ya que tengo calculos en el riñon y se supone que el perejil contiene calcio realmente me podria ayudar a eliminar las piedritas que tengo en el riñon sin que me afecte el calcio que contiene el perejil
    gracias.

    Responder
  39. Elizabeth dice:
    marzo 27, 2013 a las 11:34 am

    Buenos dias Dra
    hace un mes que aproximadamente que estoy tomando perejil

    Responder
  40. Elizabeth dice:
    marzo 27, 2013 a las 11:39 am

    Buenos dias Dra.
    hace aproximadamente un mes que estoy tomando perjil /4onz de hojas picadas/ licuadas con un vaso de jugo de naranja en ayunas todos los dias y hasta hoy empece a sangrar via vaginal y quisiera saber si es ese uno de los efectos secundarios de los cuales lei en esta pagina??? sera que es mucha la cantidad de perjil o debo hacerlo mejor hervido??

    Responder
  41. caro dice:
    marzo 29, 2013 a las 11:38 pm

    hola dra:
    tome agua de perejil xq lei q ayudaba a limpiar los riñones tome durante mucho tiempo(soy hipoglicemica)desde hace meses me han aumentado los sintomas de la enfermedad y cuando tome esta agua aumentaron mucho mas no preste atencion,lo veia normal x la hipo mi mama tambien la tomo y presento mareo dolor de cabeza debilidad fue al medico tenia 360 de glicemia lleva 20 dias y no se le ah normalizado ¿se le subio el zucar x tomar esta agua? ¿si es asi va a quedar liciada de x vida x el azucar alta? gracias

    Responder
  42. caro dice:
    abril 2, 2013 a las 8:35 pm

    dra gracias x toda la colaboracion y todos los enlaces sobre esta enfermedad los estoy leyendo con mucha atencion
    buena noche

    Responder
  43. Eugenia dice:
    abril 6, 2013 a las 11:35 pm

    Dra me saque un análisis de sangre y tengo los niveles de amilasa y lipasa un poco altos, la doctora me recomendó tomar un jugo (extracto) de perejil (un manojo), remolacha (una pequeña), pepino (uno pequeño), zanahoria (dos medianas) y apio (dos ramas) por la mañana y por la tarde, he reducido las grasas de origen animal e incrementado el consumo de frutas y vegetales. Es esto correcto? no me hace daño tomar estos dos vasos de jugo o extracto?

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      abril 8, 2013 a las 5:48 pm

      Hola Eugenia, es importante que tu médico determine la causa del aumento de estas enzimas, ya que se deben descartar problemas pancreáticos, colecistitis, entre otras causas, no te recomendaría el perejil, ya que podría aumentar las contracciones de la vesícula biliar y producir algún problema mayor, insisto debes ser estudiada, para establecer un diagnostico y tratamiento adecuado.
      Suerte

      Responder
  44. Gaby dice:
    abril 9, 2013 a las 11:52 pm

    Hola Dra.

    Llevo una semana y media utilizando el perejil para quitarme el paño en la cara, lo que hice fue hervirlo y licuarlo y despúes colarlo y con la ayuda de unas esponjitas me la aplico en mi cara antes de dormir… Usted sabrá cuanto tiempo requiere para eliminar por completo las manchas? Además eh pensado en hacerme un licuado de perejil para tomarmelo, ya que soy gordita y aparte tengo el estomago muy inflamado, en que me beneficiaria tomarme el licuado?

    Responder
  45. Gaby dice:
    abril 10, 2013 a las 11:34 pm

    Muchas Gracias por su pronta Respuesta :) un fuerte abrazo, saludos Dra.

    Responder
  46. liliana dice:
    abril 12, 2013 a las 11:29 am

    hola dra. una amiga me comento que saca brillo del cabello,puede influir negativamente en el brillo,que puedo usar para obtener mas brillo .gracias

    Responder
  47. Sadid Davalos dice:
    abril 15, 2013 a las 12:40 am

    Hola, he leído que se pone cuatro ramas en 1 1/2 ltr de agua se deja hervir, solo dos minutos y se pone a reposar apagado, se enfría y se bebe una taza en ayunas y una antes de dormir, lo busque por que me dijeron que ayuda con la flatulencia y si batallo de eso un poco y para disminuir la celulitis, pero tengo periodos menstruales de 34 días desde hace 6 años que tuve un aborto, podría ayudarme a restablecer mi periodo a 28 días como lo llevaba antes del aborto???
    Por su tiempo y atención muchas gracias :)

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      abril 16, 2013 a las 8:31 am

      Hola Sadid, el perejil puede ayudar a aumentar las contracciones uterinas, por su efecto directo en la musculatura lisa del útero, también tiene dos componentes el 6 “-acetylapiin y petroside, que le confieren ciertos efectos estrogénicos similares a los de la soja, por lo que muchas personas lo utilizan como un emenagogo.
      Suerte

      Responder
  48. Dulce Nombre dice:
    abril 16, 2013 a las 1:05 pm

    Gracias por su información. Pero quería preguntarle una cosita.
    Soy Hiperténsica y tomo perejil mascado un puñadito todos los días.
    Me han dicho que tiene repercusiones nmegativas. Pero a mí me está niveando la presión arterial.¿continúo tomando?.
    Mil gracias por su ayuda, que Dios la bendiga: Dulce Nombre

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      abril 17, 2013 a las 9:53 am

      Hola Dulce, el perejil se le han atribuido propiedades diuréticas por lo que podría ayudar a bajar la presión arterial, pero es importante que se tenga presente que si padece de cálculos renales, no se debería utilizar el perejil, ya que favorecería la formación de cálculos de oxalato de calcio, tampoco se debería utilizar durante el embarazo o si se sospecha estar embarazada. Usualmente se recomienda tomar como máximo entre 1 a 2 vasos de agua de perejil al día. (Se prepara con puñito de perejil el que se pone a hervir en 1 litro de agua por 10 minutos, se deja enfriar, se cuela y se coloca en la nevera).

      Responder
  49. jose dice:
    abril 18, 2013 a las 1:56 pm

    tengo lupus heritomatoso sistemico, desde hace 20 años -descubierto- asistomatico, quiero tomar perejil para ayudar el el control de la hipertencion y en la baja de peso.
    cuanto debo de tomar diariamente?, me gustaria hacerlo mas que como agua, agregarlo como aderezo a las comidas y ensaladas

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      abril 18, 2013 a las 5:41 pm

      Hola José, recuerda los exceso no son buenos, no deberías consumir más de un vaso de agua de perejil por día y si deseas podrías utilizar de vez en cuando algunas hojitas de perejil como aderezo de tus comidas, pero recuerda evita los excesos.
      Suerte

      Responder
  50. Caro dice:
    abril 20, 2013 a las 5:14 pm

    Dra. Buenas Tardes, queria preguntarle mi hermana tiene cálculo en la viscícula, recien le detectaron, y tiene sobrepeso, mi pregunta es ella podría tomar el té de perejil, le ayudaría para lo que ella está pasando, gracias
    dra. espero su contestación, muchas bendiciones, yuna vez mas gracias por este espacio.

    Responder
  51. loly dice:
    abril 23, 2013 a las 2:23 pm

    que bueno haber llegado a esta pagina…hace dos semanas que tomo agua de perejil. ..pero dos litros!!! espero haberlo leido a tiempo que solo son 2 vasos como maximo!

    Responder
  52. AURY dice:
    mayo 3, 2013 a las 4:29 pm

    hola doc quiero saber si el consumir perejil me trae consecuencia en mi embarazo ya que cuando tenia un mes de embaro tome una vaso de bebediso de perejil por tres dias y no sabia que estaba embrazada

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      mayo 3, 2013 a las 5:08 pm

      Hola Aury, el perejil aumenta las contracturas uterinas, lo que pone en riesgo el embarazo; si no presentasteis sangramiento ni amenaza de abortos, no deberías tener problemas, pero recuerda, no lo debes consumirlo durante el embarazo. Acude a los controles obstétricos.
      Suerte

      Responder
      • AURY dice:
        mayo 8, 2013 a las 3:19 pm

        gracias doctora si a penas me entere comence los controles y el doctor me dice que todo esta bien mi preocupacion es que le halla hacho daños al bebe ya voy en la semana 19 y el doctor me dice que todo esta super bien pero igual tengo esa preocupacion

        Responder
        • Dra. Reina dice:
          mayo 9, 2013 a las 2:06 pm

          Hola Aury, no debería haberle causado daño, ahora concéntrate en llevar una vida saludable, duerme bien, mantén cierta actividad física diaria y sobretodo una muy buena alimentación, balanceada, acorde a tus requerimientos calóricos diarios, prefiriendo las frutas y los vegetales de colores, los cuales son ricos en antioxidantes.
          Suerte

          Responder
  53. pat dice:
    mayo 4, 2013 a las 12:27 pm

    Hola. Dr por dos dias he tomado perejilcon jugo de naranja y ahora se me hasoltado el estomago es normal gracias

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      mayo 6, 2013 a las 3:25 pm

      Hola Pat, el perejil puede aumentar las contracciones del musculo liso, por lo que aumenta las contracciones uterinas y posiblemente contribuya con el peristaltismo intestinal, además un estudio realizado en animales encontró que el perejil actúa sobre el tracto digestivo mediante el cambio de la distribución de los electrolitos y promoviendo así la eliminación de electrolitos y agua en las heces. Como resultado de las heces se ablandan y se eliminan fácilmente. Los ingredientes activos de perejil, apiol y la miristicina, son responsables de las cualidades laxantes de esta hierba, dice Drugs.com. Debes tener precaución y antes de utilizar cualquier producto natural debes consultar a tu médico tratante.
      Suerte

      Suerte

      Responder
  54. ENRIQUE BERRIO ARIAS dice:
    mayo 5, 2013 a las 8:37 pm

    Qué efectos produce el Perejil en Hiperplastia Prostática?

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      mayo 7, 2013 a las 9:11 am

      Hola Enrique, el perejil contiene Beta-sitosterol, una sustancia vegetal similar a la del colesterol, la que al unirse a la próstata puede ayudar a reducir la inflamación.
      Suerte

      Responder
  55. Mauricio dice:
    mayo 6, 2013 a las 4:35 pm

    Buen día
    Revise algunos comentarios y me di cuenta que a algunas personas les recomienda el agua de perejil para los cálculos y a otros no.
    Podrías aclararme el punto, la situación es esta…
    Yo padezco de cálculos, se me han formado piedras en los riñones, al parecer por lo relacionado con el calcio, no ha sido de toda la vida si no de unos 10 años para acá (tengo 29) en estos 10 años tal ves me ha pegado algunas 4 o 5 veces.
    Me recomiendas llevar al remedio del perejil?
    Había estado llevando un tratamiento homeopatico x 6 meses, pero por cuestiones económicas tuve que suspenderlo, me recomiendas que siga con la homeopatía?Esto de los cálculos, es curable?
    Disculpa las molestias y el bombardeo de preguntas.
    Salu2

    Responder
  56. janeth dice:
    mayo 7, 2013 a las 4:58 am

    hola doctora tengo dudas si estoy embarazada y quiero saber si tomo perejil lucuado o hervido me vendra la mestruacion y cada cuanto tiempo lo tomo gracias

    Responder
  57. Quieta dice:
    mayo 15, 2013 a las 10:33 pm

    Soy diabética aunque no manejo cifras altas he estado tomando 1vaso de agua de perejil hirviendo un puño en un litro de adua por 10 min y me he sentido muy bien inclusive con los problemas urinarios me benéfica tomarlo lo tomé varios meses lo deje xque me dijeron que podía ser tóxico pero lo empezó a tomar por que me siento muy bien inclusive mis niveles de azúcar están en 108 lo puedo seguir tomando es bueno para la diabetes.? Gracias

    Responder
  58. Quieta dice:
    mayo 15, 2013 a las 10:40 pm

    Disculpe olvide decir que tengo problemas de ansiedad y tomo imprimían y en ocasiones el ttranxene no interfiere con esos medicamentos tengo problemas de gastritis y colitis y también me ha ayudado también sirve para eso?

    Responder
    • Dra. Reina dice:
      mayo 20, 2013 a las 12:52 pm

      Hola Quierta, si podría se beneficioso para tu salud, pero recuerda no excederte de 1 vaso por día. Además siempre mantén informado a tu médico tratante sobre tu alimentación y suplementos naturales que utilices.
      Suerte

      Responder
  59. Eva dice:
    mayo 21, 2013 a las 3:52 pm

    Quisiera saber si el tomar perejil está contraindicado con la enfermedad de cronh y colitis ulcerosa. Ya que con esta enfermedad sangras y presentas ulceras en el intestino. ¿ se puede tomar perejil con esta enfermedad?.
    Tengo retención de líquidos por tomar corticoides ( por dicha enferdedad) y, queria tomar pereji.
    Gracias de antemano
    saludos

    Responder

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