Consejos para Elegir un Monitor de Presión Arterial
Si tienes presión arterial alta es aconsejable que sepas elegir un buen aparato para controlar tu tensión desde casa.
Consejos para elegir un monitor de presión arterial
Según estudios publicados, 1 de cada 3 americanos presenta valores elevados de tensión arterial y estas cifras van en aumento.
El seguimiento personal de la presión arterial en casa facilita un mejor control de la enfermedad. Cualquier médico que diagnostique hipertensión va a recomendar hacer seguimientos regulares desde casa.
La Revista de la Asociación Americana de Medicina (JAMA) ha publicado estudios indicando que las cifras de presión arterial tomadas por los pacientes, ayudan a realizar mejores pronósticos que las medidas tomadas en consulta.
Saber elegir un modelo adecuado de monitor para medir la presión arterial facilita esta tarea. Para ello ten en cuenta estas recomendaciones:
Los aparatos para medir la tensión arterial pueden variar desde los más simples modelos manuales, que miden la presión a través del inflado, hasta los automatizados que registran varias cifras consecutivas de presión con solo pulsar un botón.
Otros también permiten enviar automáticamente los valores obtenidos al médico a través de Internet, lo que facilita su seguimiento posterior.
Existen tres aspectos básicos a tener en cuenta para elegir un buen tensiómetro:
- Sencillez: elige un dispositivo que sea simple de utilizar para poder realizar las mediciones desde la muñeca o el brazo. Es preferible utilizar un equipo automático
- Precisión: no olvides comprobar que tu monitor haya sido validado. Esto significa que sus lecturas son precisas y repetibles. Puedes contrastar su buen funcionamiento llevándolo a la consulta con tu médico y comparando los valores que allí obtengas. Es recomendable asegurar que el aparato esté homologado con criterios de Sociedades Médicas, como los de la Sociedad Británica de Hipertensión, solicitando el sello correspondiente al fabricante
- Grabado: escoge monitores que te permitan archivar cada medición de presión registrada para facilitar el control de tu evolución con el médico
Ten en cuenta también estas características:
- Tamaño del brazalete: lo importante es que la banda de presión quede bien ajustada, de lo contrario puede ofrecerte medidas erróneas
- Pantalla: la pantalla que muestra el valor obtenido debe ser clara y fácil de leer
- Estetoscopio: si recibes un monitor con estetoscopio debes ser capaz de colocarlo correctamente en tus oídos para poder escuchar con claridad. Para interpretar los sonidos, puedes hablar con tu médico
- Precio: puede que el seguro médico no cubra el costo de un monitor de presión para el hogar. En este caso, los precios pueden variar desde $25 (aparatos manuales) hasta $150 (dispositivos automáticos que suelen tener memoria y capacidad de impresión electrónica)
Dispongas del aparato que dispongas, considera que para hacer un uso adecuado requerirás de algo de práctica y formación. Puedes acercar el aparato a tu profesional de salud de referencia para que te enseñe a utilizarlo correctamente y mantenerlo calibrado para obtener una lectura precisa.
ADVERTENCIA: La auto-medición de la presión arterial nunca debe sustituir un seguimiento ambulatorio médico.
———————————————————————————————————————————
Artículos Recomendados:
mi padre sufre de hipertencion alta y kisiera saber cual es lo normal el toma pastillas llamadas propramonol dos veces al dia hace como tres dias se me puso malito traia 200 de pulso y como el tomaba una vez al dia la pastilla ahora lo cambiaron a dos veces al dia
Hola María Luisa, seguramente al comienzo del tratamiento la dosis era suficiente para controlarlo, pero con el tiempo por diferentes factores, se va requiriendo
cambiar o modificar las dosis del medicamento para lograr controlar la tensión arterial. Es importante que se monitorear a diario las cifras de la tensión arterial para conocer realmente si se está controlando la tensión con las nuevas dosis o si es necesario que el médico cambie el medicamento o lo combine con otro.
Los hábitos alimentarios, la actividad física, el cigarrillo y la cafeína, además del estrés influyen directamente en las cifras de la tensión arterial.
Estos link serán de utilidad:
http://blog.codeconutrilife.com/presion-alta/la-hipertension-arterial-el-enemigo-silencioso/
http://blog.codeconutrilife.com/cardiovascular/5-tacticas-para-proteger-su-corazon/
http://www.codeconutrilife.com/tratamiento-natural-presion-alta
http://blog.codeconutrilife.com/presion-alta/6-alimentos-utiles-para-controlar-la-hipertension/
http://blog.codeconutrilife.com/presion-alta/conozca-las-complicaciones-de-la-hipertension-arterial/
http://blog.codeconutrilife.com/noticias-de-salud/es-mejor-medir-la-presion-sanguinea-en-el-hogar/
Aprovecho para invitarte a que te sumes a Nuestra Comunidad en Facebook: http://www.facebook.com/codeconutrilife.
Saludos.
Pues yo creo que sí que es buena idea disponer de un mínimo de equipos de primera necesidad en casa, porque pueden ahorrarte un viajecito al médico (que no dan muchas ganas estando enfermo) y sacarte de dudas. Creo recordar que hay varias empresas que se dedican a comercializar unos cuantos. Por ejemplo os he dejado una que tiene algunos equipos de electromedicina, aunque parece que vaya más orientada a clínicas
Hola José Manuel, si, pero la clave de todo es detectar a tiempo los problemas para lograr atacarlos lo antes posible, además de prevenir enfermedades y complicaciones, ya que de notar algo fuera de lo norme acudir al médico para tomar las medidas pertinentes.
Suerte