Cómo curar la gastritis

Si usted o un familiar sufre de gastritis, probablemente se está haciendo esta pregunta ¿Cómo lograr curar la Gastritis? le ofrecemos medidas que le ayudaran a lograrlo.

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Viernes, 24 agosto, 2012 - 10:19 am

 

Cómo curar la gastritis

Cómo curar la gastritis

¿Qué es la gastritis y cuáles son sus causas?

La gastritis es la inflamación de la mucosa que cubre el estómago. Entre las causas de gastritis podemos destacar la infección por la bacteria Helicobacter pylori, la cual podría llevar al desarrollo de una úlcera gástrica, además de otras causas como algún trastorno autoinmune, la entrada de bilis en el estómago, el uso prolongado de analgésicos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como la aspirina, el ibuprofeno o el uso de otros medicamentos irritantes de la mucosa gástrica (antibióticos, antihipertensivos, etc.).

La gastritis puede ser aguda o crónica, dependiendo de si se presenta de forma repentina o es una gastritis aguda.

Por lo general, los daños en el revestimiento del estómago no son permanentes, con un tratamiento y estilo de alimentación adecuado se pueden controlar las lesiones en la mucosa gástrica y por consiguiente sus síntomas.

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Síntomas de gastritis

Los síntomas de la gastritis son intermitentes y varían en intensidad, se caracterizan por pérdida del apetito, dolor urente en la parte superior del abdomen, sensación de llenura, náuseas y/o vómitos.
Estos síntomas podrían desencadenarse con la ingesta de alimentos, bebidas o medicamentos irritantes de la mucosa gástrica. La gastritis severa puede producir sangrado gastrointestinal de las vías digestivas superiores, lo que requiere de atención médica de emergencia.

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¿Cómo curar la gastritis?

Ten en cuenta los siguientes consejos para curar la gastritis:

  • Aumentar el consumo de alimentos como las manzanas, el apio, los arándanos, las cebollas, el ajo y el té. Estos alimentos son ricos en flavonoides, lo que ayuda a inhibir el crecimiento de la bacteria H. pylori.
  • Consumir alimentos con alto contenido en antioxidantes como frutas (arándanos, cerezas y tomates) y vegetales (calabaza y pimientos).
  • Comer alimentos ricos en vitamina B y minerales como magnesio, calcio, zinc y selenio (almendras, frijoles, granos, verduras de hojas verdes y vegetales marinos).
  • Consumir pescado de aguas profundas (ricos en omega 3), carnes magras (bajas en grasas), tofu y frijoles.
  • Tomar entre 8 y 10 vasos de agua a temperatura ambiente.
  • Evitar las grasas y optar por el aceite de oliva o de canola.
  • Evitar los alimentos refinados como el pan blanco, las pastas y el azúcar.
  • Eliminar los alimentos procesados que contengan grasas trans, los condimentados y enlatados.
  • Evitar las bebidas gaseosas (refrescos, jugos cítricos, el café y el alcohol, ya que pueden irritar el revestimiento del estómago.
  • Eliminar las comidas o bebidas muy calientes o muy frías.
  • Tratar de comer poca cantidad y cada 3 horas aproximadamente.
  • Hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día, 5 días a la semana.
  • No fumar, ni consumir drogas ilícitas.
  • Los suplementos naturales que ayudan a controlar el estrés podrían disminuir la acidez gástrica.

 

El médico puede indicar el uso de: antiácidos de venta libre, bloqueadores de la producción de ácido estomacal e inhibidores de la bomba de protones.

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Comentarios
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  1. gladys mota dice:

    Buenas dra tengo una gastritis que me duele casi todos los dias son unos gases dolorosos que me dan que me tengo que estar inyectando ayudeme por favor no puedo comer nada porque me da el malestar de eSos gases mi correo es gladys190802@hotmail.com gracias de antemano gladys

    • Dra. Reina dice:

      Hola Gladys, es conveniente que un gastroenterólogo te evalue, para un diagnóstico y tratamiento adecuado, una de nuestras asesoras te tratarán de contactar a través de tu email, para tratar de aclararte dudas y enviarte link de información de salud relacionada con la salud.
      Suerte

  2. lucia dice:

    doc tengo gastritis cronica me hicieron biopsia y salio bien pero pasa que no mejoro estoy medicada con pantoprasol y domperidona pero tengo dolores en la boca del estomago aveces con ardores en la parte alta del pecho es muy doloroso,la verdad no se ,la veces q me descompuse me hicieron analisis de sangre y salieron bien ,hay veces q no quiero comer porq tengo miedo del dolor pero si no como tengo un gusto tan amargo en la boca como si me picara q aveces se me incha un poco los labios,ya no se q hacer ,no consumo nada de frutas ni verduras q me pueda hacer mal,cuanto tiempo mas o menos lleva curarse de una gastritis e dejado de comer tantas cosas q ya e bajado cinco kilos,me podria orientar por favor gracias

  3. jorge dice:

    buenas doctora era una consulta tengo gastritis me hice la prueva de helicobacter pylori y salio negativo quisiera saber si no es tan grave porque tengo todos los sintomas muchas gracias

  4. paola dice:

    Hola doctora tengo gastritis y pues la he estado controlando con inyecciones intramusculares de ranitidina 50mlgs y metrocloropramida 50mlgs y pues no me duele me dieron salida con pastillas de ranitinida de 300mlgs y pues quisiera saber algún remedio casero para recuperarme en casa mi abuela dice que tomar avena en agua con hojuelas de un dia para otro ó también la tripa de cerdo o chunchullo como dicen medio asada que eso ayuda a curar no se si creerle;tambíen quisiera saber algun tipo de dieta que deba llevar paraa evitar volver a sentir ese dolor gracias

  5. ignacio dice:

    Hola doctora bueno fui al medico el dia martes y y me dieron unos remedios idon y viadil bueno hoy jueves fui a otro medico ya qe estos remedios no me estaban haciendo bien me cambiaron el viadil por el omeprazol, este dolor se me pasa y vuelve a darme pero en la noche y no me deja dormir mi consulta tengo beber arta agua? Y en cuanto tiempo puedo sanar de este malestar tengo 14 años y es una gastritis aguda espero su respuesta a mi email espero una pronta respuesta

  6. lujan dice:

    yo tengo gastritis nerviosa..la verdad es que la estoy pasando pesimo,quisiera que se me paseee!!

  7. Viviana dice:

    Hola doctora, hoy en la mañana fui al médico y me detectaron Gastritis, me recetaron medicamentos y la verdad, cuando los tomo luego los vómito; me duele mucho, qué puedo hacer? No aguanto el dolor..

  8. vale dice:

    hola doctora tengo una niña de 7 años y constantemente es con mucho dolor en el estomago y ella dice que le sube y le baja algo, y se le inflama cuando come cualquier cosa, y le produce un vomito de baba todos los dias, que examenes me recomienda que le hagamos o que podria ser gracias mi email es

  9. CLEMENTE dice:

    hola doctora
    Disculpe, tengo gastritis, paso toda la noche con hambre y algunas veces me duele los lados de la boca del estomago, tengo al helicobacter, fui con el dr. y me receto lanzoprazol heli pak y endolis para los triglicerios que los tengo altos, quiero saber si despues de esto puedo sicatrizar la gastritis de que forma o como o con que, no duermo normalmente por que tengo que estar comiendo cada rato, en el dia no es asi, porque. gracias por su ayuda. DIOS le bendiga

  10. Raquel dice:

    Hola Dra.: Yo padesco de reflujo gastrico, tengo el esfinter que no cierra bien,un anillo en el esofago y hace 2 semanas que me hicieron la endoscopia y me dijo que tenia gastritis aguda, me hicieron 3 biopsias y en 10 dias me daran los resultados..la razon de la endoscopia fue un dolor permanente en el esofago y ardor en el estomago, por todo esto me hicieron una dilatacion del esofago y se me mejoro, mi pregunta es hay diferencia de que comer o tomar si tengo reflujo gastrico y gastritis aguda? le agradeceria me orientara si hay dieta diferentes y remedios..Gracias

  11. Raquel dice:

    Hola Dra. Reina: Gracias por la orientacion, le deseo muchos exitos en su profecion…

  12. norma villasantti dice:

    hola dra. Tngo gastritis hace años. Gastritis erosiva alta m salio en mis estudios y hasta hoy batallo con mi problema.. Mi consulta es que deseo un bebe y quisiera saber si sta enfermedad no afectaria a mi bebe.. Gracias dra. Dios le bendiga

  13. Sena Basilia dice:

    hola doctora tengo gastritis me duele cuando ago mucha fuerza es un dolor que lo 1to sta las costillas…. k ago???

  14. karen dice:

    buenas tardes dra una pregunta tengo gastritis severa visite un gastroenterologo y me receto medicamentos esoz de 40mg, simeticona, sulcrafato pero sigo asi me lleno de gases, me quema el estomago, me da nauseas es cada vez q como y eso q llevo una dieta blanda nose q hacer ya ahora estoy probando 4life transfer factor que me sugiere por favor

  15. Fatima dice:

    Hola doctora, soy una niña de 13 años y tengo problemas de estomago desde que tenia 9 años y ahora por lo visto creo que tengo gastritis y tengo un ardor en el estomago muy fuerte y me duele a ratos, mi madre dice que ya se me pasará y solo me manda a tomar omeprazor que hago? que me podria hacer calmar o quitar este dolor?

  16. Henry dice:

    Buenos días Doctora, le agradecería mucho si me ayudara, tengo 18 años y me detectaron helicobacter pylori estoy tomando omeprazol, amoxicilina, y claritromicina y pues la verdad no siento que mejoro aun y estoy muy preocupado por que las molestias son grandes, en la mañana se me hace muy difícil comer y de ves en cuando suelo vomitar la comida nose algo que me pueda aliviar las nauseas para asi poder comer y segir el tratamiento.. Gracias

  17. Ricardo Barrios dice:

    hola. tengo gastritis..y no se como tratarla he estado tomando medicamento pero aveces siento que no funciona..a parte de eso tengo colon irritable por lo que comer algunas comidas me hace mal..tengo 22 años y la verdad ya me desespere de tener esta enfermedad…y la quiero curar naturalmente de una ve por todas..AYUDEME POR FAVOR!

  18. Luis dice:

    Doctora, tengo gastritis ya hace año y medio y no mejoro estuve con pastillas y ahora estoy con un tratamiento natural… todos los dias despues de las comidas tengo un ardor fuerte en el estomago que me produce nauseas y hasta dolores de cabeza, los malestares se ponen cada vez mas fuertes y me empiezo a sentir raro… tengo 17 años

    • Dra. Reina dice:

      Hola Luis, debes ser estudiado por un gastroenterólogo, requieres de exámenes complementarios los cuales ayudarán a establecer el tratamiento adecuado a tu condición, no dejes pasar más tiempo, evita complicaciones, podría ser peligroso.
      Suerte

  19. hernan dice:

    hola dra: la gastritis cronica moderada ocacionada por h.pilory tiene cura…. le pregunto esto porque .como su nombre lo dice cronico..
    tome las antibioticos por 10 dias y los dr: me dijo que ya muerio la bacteia… pero mi duda es porque el ardor sigue en algun momento.. si lo bacteria ya murio porque arde aveces.. ho es por las heridas

  20. YARI dice:

    Hola dra. Tengo 18años hace 3 semanas empece la universidad y no me he alimentado bien durante esas semanas he estado débil sin ganas de estudiar ,con depresión ,estres del estudio, baja autoestima. Fui al medico me hice el hemograma detecto la bacteria helicobacter pylori gastritis esos medicamentos son muy fuertes ¡SIGO IGUAL !!¡TENGO MIEDO DE CÁNCER AL ESTOMAGO! QUE HAGO?

  21. Eutimio Atero dice:

    Hola dra. yo tengo gastritis ya hace 8 meses me ice dos veces la endoscopia en el primero mi resultado fue. GASTRITIS CRONICA ACTIVA MODERADA CON EROSION SUPERFICIAL HELICOBACTERPYLORI, después de tres meses me ice otra ves y mi resultado fue GASTRITIS EROSIVA ANTRAL MODERADA y en estos últimos días resulta que me da nauseas horrible ¿que puedo hacer dra por favor? me siento angustiado

  22. carlos jair dice:

    ola dra cm esta? Mire lo q pasa esq tng gastritis y llevo semanas con esto ya fui a doctores y m recetaron unigastrozol y sigo casi igual cuentas semanas o diaz tengo q esperar para q c m kite esto?ayudeme xfa

  23. marco dice:

    hola soy marco y creo que tengo gastritis por que tengo algunos mareos,mi estomago esta caliente y no como por favor
    ayudenme necesito saberlo.

  24. Juan c de la torre dice:

    Hola tengo una pregunta tengo como una semana con un dolor en el estómago por que!!! padezco de gastritis que!!!!puedo tomar, para el dolor

  25. jessica dice:

    Hola dra hace ya dos anos casi q sufo de gastritis me hicieron examenes y me salio q tenia la bacteria me mandaron los antibioticos necesarios y senti mejoria por un tiempo pero este ultimo mes he sentido muchas nauseas me cuesta comer por eso y por la falta de apetito y siento q si sigo asi bajare mucho de peso. Yo tomo a diario omeprazol y leprit pero ya me estoy desesperando q puedo hacer gracias!

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