Aprenda a lidiar con los riesgos de la dieta hCG

Aprenda a lidiar con los riesgos de la dieta hCG y tenga en cuenta algunos consejos útiles.

Jueves, 14 abril, 2011 - 5:24 pm
Dieta HCG

Dieta HCG

 

Precauciones que debe tener con la dieta hCg

  • Antes de someterse a cualquier régimen dietético, en especial la dieta hCG, usted debe consultar con su médico para determinar su condición de salud y si puede llevar adelante un régimen de 500 calorías diarias, además de determinar sus necesidades hormonales diarias
  • No se recomienda esta dieta para personas diabéticas ni con alteraciones renales
  • No se deben someter a esta dieta las mujeres embarazadas ni los jóvenes menores de 19 años
  • Debe tener mucho cuidado con la cantidad de hormona que suministre a su cuerpo para evitar una sobredosis, lo que puede provocar serias complicaciones

Aprenda a lidiar con la dieta hCG

  • Trate de controlar la ansiedad que le ocasiona saberse a dieta, trate de concientizarse al respecto. Puede aliviar la ansiedad y el estrés tomando suplementos naturales como Dr. Relax-Pro
  • Pídale a su médico o nutricionista un plan de dieta con ejemplos de menú. Usted puede dividir el menú de 500 calorías en 3 partes: 150 en el desayuno, 200 en el almuerzo y 150 en la cena. Si desea alguna merienda, usted podría reducir las calorías de su desayuno o de su almuerzo
  • Si siente desgano, fatiga o falta de energía también podría ayudarse con algún suplemento natural con aminoácidos
  • Usted puede tomar té o café, preferiblemente descafeinado y sin azúcar, para disminuir el hambre
  • Para endulzar sus bebidas use stevia
  • Evite el estreñimiento, tome al menos 10 vasos de agua al día y alimentos ricos en fibra soluble.
  • Utilice una balanza de alimentos para poder cuantificar las calorías que realmente está consumiendo. Igualmente revise el contenido calórico de los alimentos
  • Evite comer en restaurantes

 

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Comentarios
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  1. norma dice:

    Hola Dr.
    Queria preguntarle como puedo hacer, ya que me he estancado en la segunda semana empese muy bien a bajar y se noto mucho pero en la segunda seman no he podido bajar mas, me siento estancada y un poco frustrada ya que he llevado la dieta al pie de la letra no he consumido nada de azucar mas que stevia, muy poca sal y mucha agua, dos dias tome una fibra senokot porque me estreñi tres dias pero no he logrado bajar mas, por faor digame porque pasa esto y que pedo hacer para seguir bajando y no moriri en el intento. Gracias de antemano

  2. norma dice:

    Que tal llevo tres semana usando las gotas HCG y segun la bascula he perdido 9 kilos pero me he estado midiendo cintura, busto, cadera, pierna y no noto un cambio en los numeros pero si en la ropa a que se debe esto? no estare perdiendo grasa magra en lugar de la grasa excedente?? por favor ayuda ya que esto me frustra y asusta mucho, ademas queria preguntar si no trae esto desajustes hormonales? ya que una amiga uso otras gotas y le provoco unas hemorragias horrendas y engrosamiento de la endiometriosisis y esto me asusto mucho que me puede comentar al respecto? Gracias de antemano

  3. ruth dice:

    HOLA…COMPRE EL TRATAMIENTO DE GOTAS HCG QUE ANUNCIAN POR TV NO LAS HE TOMADO YA QUE LEI POR INTERNET EL DIA 26 DE ENERO DEL 2011 UN COMUNICADO DE LA FDA EN EL QUE DICEN QUE LA HORMAONA GONODOTROPICA HUMANA NO ESTA AVALADA…Y QUE SU VENTA ES ILEGAL…QUE ME PUEDE DECIR AL RESPECTO?

  4. margaret dice:

    soy diabetica y quiero saber si puedo tomar las gota hcg

  5. mile dice:

    Hola soy de colombia y varias amigas y yo decidimos traer las gotas de usa pero genial hemos visto los resultados, pero me asalta una duda, quiero despues de terminar mi dieta quedar embarazad pued mi esposo y yo ya queremos pero puedes tu decirme si deboe sperar un tiempo cual? para poder embarazarme y q esto no traiga consecuencias
    saluditos
    Mile

  6. Berenice dice:

    Dra. es recomendada la dieta para adolescentes de 15 años en adelante?? O cual es la edad recomendada para comenzar a hacer la dieta HCG??
    Mil gracias y bendiciones!!

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