Aprenda a Lidiar con los Riesgos de la Dieta hCG
Aprenda a lidiar con los riesgos de la dieta hCG y tenga en cuenta algunos consejos útiles.
Jueves, 14 abril, 2011 - 5:24 pm
Dieta HCG
Precauciones que debe tener con la dieta hCg
- Antes de someterse a cualquier régimen dietético, en especial la dieta hCG, usted debe consultar con su médico para determinar su condición de salud y si puede llevar adelante un régimen de 500 calorías diarias, además de determinar sus necesidades hormonales diarias
- No se recomienda esta dieta para personas diabéticas ni con alteraciones renales
- No se deben someter a esta dieta las mujeres embarazadas ni los jóvenes menores de 19 años
- Debe tener mucho cuidado con la cantidad de hormona que suministre a su cuerpo para evitar una sobredosis, lo que puede provocar serias complicaciones
Aprenda a lidiar con la dieta hCG
- Trate de controlar la ansiedad que le ocasiona saberse a dieta, trate de concientizarse al respecto. Puede aliviar la ansiedad y el estrés tomando suplementos naturales como Dr. Relax-Pro
- Pídale a su médico o nutricionista un plan de dieta con ejemplos de menú. Usted puede dividir el menú de 500 calorías en 3 partes: 150 en el desayuno, 200 en el almuerzo y 150 en la cena. Si desea alguna merienda, usted podría reducir las calorías de su desayuno o de su almuerzo
- Si siente desgano, fatiga o falta de energía también podría ayudarse con algún suplemento natural con aminoácidos
- Usted puede tomar té o café, preferiblemente descafeinado y sin azúcar, para disminuir el hambre
- Para endulzar sus bebidas use stevia
- Evite el estreñimiento, tome al menos 10 vasos de agua al día y alimentos ricos en fibra soluble.
- Utilice una balanza de alimentos para poder cuantificar las calorías que realmente está consumiendo. Igualmente revise el contenido calórico de los alimentos
- Evite comer en restaurantes
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Hola Dr.
Queria preguntarle como puedo hacer, ya que me he estancado en la segunda semana empese muy bien a bajar y se noto mucho pero en la segunda seman no he podido bajar mas, me siento estancada y un poco frustrada ya que he llevado la dieta al pie de la letra no he consumido nada de azucar mas que stevia, muy poca sal y mucha agua, dos dias tome una fibra senokot porque me estreñi tres dias pero no he logrado bajar mas, por faor digame porque pasa esto y que pedo hacer para seguir bajando y no moriri en el intento. Gracias de antemano
Hola Norma, es conveniente que anotes todo lo que vas comiendo durante el día y las cantidades, esto te ayudara a verificar si realmente estas siguiendo las indicaciones y de corregir de no ser así, también pudieras hacer el día de las 6 manzanas, para luego continuar la dieta, evite el alcohol y el uso de cosméticos a base de aceites. Pésate y mídete a la misma hora y con ropa ligera de similares características para evitar errores. Este link te podría ser de utilidad.
http://blog.codeconutrilife.com/dietas/guia-de-alimentacion-para-la-dieta-hcg/
Suerte
Que tal llevo tres semana usando las gotas HCG y segun la bascula he perdido 9 kilos pero me he estado midiendo cintura, busto, cadera, pierna y no noto un cambio en los numeros pero si en la ropa a que se debe esto? no estare perdiendo grasa magra en lugar de la grasa excedente?? por favor ayuda ya que esto me frustra y asusta mucho, ademas queria preguntar si no trae esto desajustes hormonales? ya que una amiga uso otras gotas y le provoco unas hemorragias horrendas y engrosamiento de la endiometriosisis y esto me asusto mucho que me puede comentar al respecto? Gracias de antemano
Hola Norma: En relación a las medidas, creo que debe tratarse de algún error en las medidas, ya que si hay pérdida de peso y cambios en la ropa, creo que es lógico suponer que debería haber cambios en las medidas. Ahora con relación a los posibles desajustes hormonales, eso dependerá de las patologías débase de cada persona, estas gotas están contraindicadas en personas con problemas que respondan a hormonas (alteraciones de ovario, mamas, próstatas, endometriosis, etc.). Pienso que deberías ver los logros que alcanzas y motivarte a tratar de mantener un peso saludable, recuerda que el éxito dependerá del estilo de vida que tengas al terminar la dieta, ya que de lo contrario puedes recuperar el peso rápidamente. Te recomiendo leer estos link:
http://blog.codeconutrilife.com/dietas/aprenda-a-comer-las-porciones-que-realmente-necesita/
http://blog.codeconutrilife.com/nutricion/llenate-con-menos-calorias-y-mas-comida/
http://blog.codeconutrilife.com/nutricion/descubra-y-utilice-una-piramide-alimentaria-saludable/
Suerte
HOLA…COMPRE EL TRATAMIENTO DE GOTAS HCG QUE ANUNCIAN POR TV NO LAS HE TOMADO YA QUE LEI POR INTERNET EL DIA 26 DE ENERO DEL 2011 UN COMUNICADO DE LA FDA EN EL QUE DICEN QUE LA HORMAONA GONODOTROPICA HUMANA NO ESTA AVALADA…Y QUE SU VENTA ES ILEGAL…QUE ME PUEDE DECIR AL RESPECTO?
Hola Ruth, es importante aclarar que las gotas que se venden como gotas hCG, han sido consideradas fraudulentas por la FDA, ya que no contienen la hormona, es importante que antes de comprar cualquier tipo de suplementos naturales te asegures de la procedencia o seriedad de la compañía que los produce, ya que el problema con los suplementos naturales es que para ser vendidos no requieren de la aprobación de la FDA, muchas compañías inescrupulosas se aprovechan y engañan a las personas, perdiendo muchas veces credibilidad los productos elaborados por otras compañías que si son responsables, te recomiendo que al menos revises las etiquetas de los productos, en búsqueda del sello GMP. Esto te ayudara a ver que al menos se cumplen con los requerimientos de calidad para su elaboración.
Estos link te ayudaran:
http://blog.codeconutrilife.com/suplementos-naturales/polemica-sobre-uso-productos-hcg-para-bajar-de-peso/
http://blog.codeconutrilife.com/suplementos-naturales/los-peligros-de-usar-productos-naturales-sin-un-plan-de-tratamiento/
http://blog.codeconutrilife.com/medicina-natural/la-dieta-hcg-y-sus-riesgos/
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Suerte
soy diabetica y quiero saber si puedo tomar las gota hcg
Margaret, todas las dietas deberían estar bajo control del médico tratante, igualmente el debería conocer de los suplementos que está consumiendo, ya que podrían interferir con sus medicamentos, debes tener sumo cuidado con el control de la glicemia, ya que el peligro es que presentes hipoglicemias. No todas las gotas contienen iguales ingredientes y composición, usualmente contienen otros ingredientes además de aminoácidos, por lo que deberías revisar las etiquetas y leer sus ingredientes y si cuentan con el sello de del GMP, que te garantizaría las técnicas de manufactura del producto. Te recomiendo leer estos link ( leer la parte de abajo):
http://www.codeconutrilife.com/tratamiento-natural-perder-peso
http://blog.codeconutrilife.com/dietas/plan-de-dieta-hcg-de-codeco-nutrilife/
http://blog.codeconutrilife.com/dietas/aprenda-a-comer-las-porciones-que-realmente-necesita/
http://blog.codeconutrilife.com/nutricion/menus-saludables-y-efectivos-para-bajar-de-peso/
http://www.codeconutrilife.com/descargas/piramide-alimentaria-perdida-de-peso.pdf
Suerte
Hola soy de colombia y varias amigas y yo decidimos traer las gotas de usa pero genial hemos visto los resultados, pero me asalta una duda, quiero despues de terminar mi dieta quedar embarazad pued mi esposo y yo ya queremos pero puedes tu decirme si deboe sperar un tiempo cual? para poder embarazarme y q esto no traiga consecuencias
saluditos
Mile
Hola Mile, lo ideal es que esperes unos 3 meses, luego de terminar la dieta y en estos 3 meses te mantengas con una alimentación normo calórica y balanceada
Suerte
Dra. es recomendada la dieta para adolescentes de 15 años en adelante?? O cual es la edad recomendada para comenzar a hacer la dieta HCG??
Mil gracias y bendiciones!!
Hola Berenice, no es conveniente este tipo de dietas en menores de 19 años, lo ideal es realizar un plan de dieta bajo la guía del médico y nutricionista, estos link serán de gran ayuda:
http://blog.codeconutrilife.com/nutricion/menus-saludables-y-efectivos-para-bajar-de-peso/
http://blog.codeconutrilife.com/nutricion/tips-para-romper-la-meseta-de-la-perdida-de-peso/
http://blog.codeconutrilife.com/dietas/aprenda-a-comer-las-porciones-que-realmente-necesita/
http://blog.codeconutrilife.com/medicina-natural/descubra-que-parte-del-cuerpo-regula-el-apetito/
http://blog.codeconutrilife.com/nutricion/aprenda-a-elegir-cereales-con-fibra-y-poca-azucar/
http://blog.codeconutrilife.com/nutricion/la-importancia-de-cambiar-la-mente-para-bajar-de-peso/
http://blog.codeconutrilife.com/medicina-natural/requerimiento-energetico-diario-calorias-para-mujeres-y-hombres/
http://blog.codeconutrilife.com/belleza/quemar-mas-calorias-con-ejercicios-de-entrenamiento-de-intervalos-aerobicos/
http://blog.codeconutrilife.com/ejercicios-saludables/los-ejercicios-que-queman-mas-calorias/
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