Medicina Natural | Remedios Caseros | Guías de Salud

Sirva de apoyo para sus seres queridos con enfermedades

Como es lógico suponer, las personas desean siempre lo mejor para sus familiares y amigos. Pues sepa que usted puede ayudar a una persona que sufre diabetes, a controlar su estrés y a sentirse mejor, dado que es muy difícil manejar la diabetes cuando no se tiene apoyo. El esfuerzo que usted haga para ayudar a su ser querido puede marcar una gran diferencia para él/ella.

Cuando una persona tiene diabetes debe:

• Comer alimentos saludables
• Mantenerse físicamente activa
• Tomar sus medicamentos contra la diabetes
• Controlar su peso

Para evitar las complicaciones de la diabetes debe:

• Vigilar el nivel de azúcar en la sangre (su glicemia)
• Controlar la presión arterial
• Mantener los niveles de colesterol dentro de rangos normales
• No fumar
• No consumir alcohol

Para ayudar a una persona con diabetes usted debería:

1. Aprenda más sobre la diabetes. Hay mucho que aprender sobre cómo vivir bien con la diabetes. Los tratamientos cambian y cada día hay nueva información. Usted puede usar sus conocimientos para ayudar a un ser querido
2. Asista a una clase o plática sobre la diabetes
   • Busque información en Internet
   • Pregunte a su médico
3. Conozca como la diabetes afecta a una persona y cuáles son sus necesidades. Para ayudarlo, pregúntele:
   • ¿Qué es lo más difícil para ti?
   • ¿Qué es lo más fácil para ti?
   • ¿Cómo puedo ayudarte a controlar mejor tu diabetes?
   • ¿Hay algo que hago que te dificulta controlar tu diabetes?
4. Cuéntele también sus sentimientos para que sepa cómo su enfermedad lo está afectando
5. Trate de no quejarse y ayude, ofrezca su compañía y apoyo, salgan juntos a caminar, prepárele una comida especial que sea rica y saludable. Cuando las cosas no estén saliendo bien trate de buscar otras soluciones
6. Busque un grupo de apoyo para personas con diabetes en la sección de salud del periódico local o en Internet