Diabetes

Las peras y sus propiedades curativas

El secreto de las peras para prevenir la diabetes y el cáncer

La pera es una fruta deliciosa, con mucha fibra, que ofrece muchos beneficios para la salud. Aquí los detallamos.

Salmón: valor nutricional, variedades y beneficios

Descubre porqué tienes que comer más salmón

Conoce los grandes beneficios del salmón para la salud, sus variedades, calorías y valor nutricional. También descubre las propiedades del Omega 3.

Lo que necesita saber sobre la dieta para diabéticos

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Conozca lo que debe saber sobre la alimentación para diabéticos, la verdad acerca del consumo de dulces y tips para preparar postres.

Los mejores alimentos saludables para comprar en una tienda naturista

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Las tiendas naturistas han crecido mucho y ofrecen una increíble variedad de alimentos saludables. Hoy te contamos cuáles no puedes dejar de comprar.

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Se sabe que la comida chatarra no es buena para ti, sin embargo, descubrimos 4 platos que, sorprendentemente, pueden ser buenos para la salud.

Los increíbles beneficios de NO BEBER refrescos

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Es de conocimiento popular que los refrescos no son buenos para la salud. Hoy te contamos los grandes beneficios de dejar de beber sodas.

Calorías de semillas, nueces, legumbres y granos

Lo que deberías saber sobre legumbres, semillas y granos – Tabla de calorías

Si consumes regularmente nueces, semillas, granos y legumbres, tal vez te interese conocer sus propiedades, beneficios para la salud y cantidad de calorías.

Las 25 frutas más saludables y sus calorías

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Las frutas son sanas, aportan vitaminas A y C, ácido fólico y nutrientes. Conoce sus beneficios para la salud y calorías.

Ensalada de frutas: beneficios

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La ensalada de frutas es un postre y snack muy popular en diversos países. Hoy te contamos sus propiedades y beneficios para la salud.

Kiwi

Kiwi: curiosidades y propiedades de una fruta excelente para la salud

No te pierdas las propiedades y beneficios para la salud del kiwi. También conoce algunas curiosidades y precauciones acerca de esta deliciosa fruta.

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