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La famosa dieta de la bronca, en qué se basa la dieta de la broca y cómo logra alcanzar el peso ideal sin que crear la bronca de las otras dietas de moda.

La Stevia ha sido utilizada como hierba medicinal y edulcorante natural durante cientos de años en América del Sur y Asia. Conoce sus propiedades para la salud.

No hay una dieta especial para el lupus, pero hay alimentos prohibidos y otros beneficios para aliviar la inflamación y otros síntomas.

El hipotiroidismo ralentiza el metabolismo, por lo que es más difícil bajar de peso si se padece dicha enfermedad. Sin embargo, no se trata de una tarea imposible.

Ten en cuenta malos hábitos que impiden bajar de peso.

¿Cómo se explica el aumento de peso cuando se practica ejercicio regular y se lleva una alimentación saludable? Conoce la respuesta aquí.

Conoce qué son las calorías y cómo el metabolismo descompone los alimentos para obtener la energía necesaria para vivir. Descubre cómo tiene lugar el sobrepeso.

El consumo elevado de azúcar ocasiona el aumento de una serie de condiciones de salud como diabetes, ciertas formas de cáncer, obesidad, sobrepeso y caries en los dientes.

Una nueva investigación indica que los hábitos de las personas delgadas pueden ayudar a adelgazar. Conoce sus secretos.

Ten en cuenta principios básicos recomendados por dietistas para bajar de peso con éxito.