Ejercicios

Poses de yoga eficaces para tener el vientre plano

Yoga: Poses Eficaces para Tener un Vientre Plano

Conoce 6 poses de yoga eficaces para tener un vientre plano.

Día mundial de la actividad física

Día Mundial de la Actividad Física

Cada 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, con el objetivo de promover los beneficios del ejercicio para la salud.

¿Se puede experimentar un orgasmo durante la práctica de ejercicio?

¿Se Puede Experimentar un Orgasmo Durante la Práctica de Ejercicio?

Un reciente estudio ofrece evidencia de la relación entre el placer sexual femenino y la práctica de ejercicio.

El ejercicio y la migraña

El Ejercicio y la Migraña

Las investigaciones sugieren que el ejercicio aeróbico moderado puede tener un efecto terapéutico sobre la migraña. Ten en cuenta consejos y ejercicios recomendados.

El ejercicio es bueno para la piel y el acné

El Ejercicio Puede Mejorar la Salud de la Piel y el Acné

Es de conocimiento popular que el ejercicio es bueno para el corazón, los pulmones y la mente. Pero lo que muchos no saben es que también mejora la salud de la piel.

Dieta y ejercicio para personas con Alzheimer

Consejos de Dieta y Ejercicio para Mejorar los Síntomas de Alzheimer

Los especialistas aconsejan tener hábitos saludables, hacer dieta y ejercicio para mantener los síntomas del Alzheimer bajo control.

Ejercita con la pelota de fitness

Ejercita el Abdomen y Mejora tu Flexibilidad con la Pelota de Fitness

Aprende a elegir una pelota de fitness, a practicar diferentes ejercicios y a disfrutar de sus beneficios.

Los mejores secretos para quemar grasa

Los Mejores Secretos para Quemar Grasa con el Ejercicio

Ten en cuenta consejos útiles para quemar grasa mediante el ejercicio y aprovechar al máximo tu rutina.

Beneficios del estiramiento

Beneficios del Estiramiento como Parte de la Rutina de Ejercicio

El estiramiento puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el rendimiento deportivo y disminuir el riesgo de lesión.

Ejercicio y sobrepeso

¿Se Puede Estar en Forma y Gordo?

La investigación sugiere que sólo porque una persona tenga sobrepeso, no significa que no sea saludable. Infórmate sobre el peso, la dieta y el ejercicio.

Contáctenos
Órdenes: 1-866-426-3326
Servicio al Cliente: 1-866-964-6133
Email: Formulario de Contacto