Dietas

Dieta HCG

La Dieta hCG y Sus Riesgos

Conozca los riesgos y beneficios de la dieta hCG. Toda la verdad acerca de la dieta más famosa.

Deje de fumar

El Cigarrillo Puede Aumentar el Riesgo de Padecer Diabetes

Descubra como el cigarrillo puede conducir a la diabetes, y conozca sus riesgos para la salud.

Sume fibra en su dieta

Tips Para Aumentar la Cantidad de Fibra en su Dieta

Descubra la importancia de llevar una dieta rica en fibras y conozca algunos alimentos recomendados.

Dieta flexitariana

Descubra la Dieta Flexitariana

Conozca los beneficios de la dieta flexitariana.

Las bananas son ricas en potasio

La Importancia de Consumir Potasio

Conozca la importancia de incluir potasio en su dieta.

Consuma probióticos

Descubra la Importancia de Incluir Probióticos en su Dieta

Descubra los magníficos beneficios de los probióticos y comience a incorporarlos en su dieta.

Dieta HCG

Lo que no se dice acerca de la Dieta HCG

La dieta hCG es hipocalórica y propone el consumo de tan solo 500 calorías por día. Conozca toda la verdad acerca de esta dieta.

Sopas

Beneficios de las Sopas Como Parte de su Alimentación

Conozca los interesantes beneficios que pueden brindarle a su salud el consumo de sopas.

Aceite de oliva

Propiedades del Aceite de Oliva

Seguramente lo usa a diario en sus comidas, pero, ¿conoce todas las propiedades del aceite de oliva y sus beneficios para la salud? Descubra a continuación todo lo que necesita saber.

Dieta y porciones adecuadas

Aprenda a Comer la Cantidad que Realmente Necesita

Conozca la cantidad adecuada que debe comer de cada tipo de alimentos y comience a disfrutar de sentirse más liviano y ágil, incluo con más energía.

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