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Alimentos que te hacen mas atractivo

Descubre 3 alimentos “milagrosos” que te hacen más atractivo!

Aunque resulte increíble, hay alimentos que ayudan a verse más atractivo. Quieres saber cuáles son? No te los pierdas!

Smoothie de aguacate

Prueba estos smoothies de aguacate afrodisíacos y antiinflamatorios!

El aguacate es un ingrediente cremoso, delicioso y versátil, con grandes beneficios para la salud. Hoy preparamos batidos afrodisíacos y antiinflamatorios.

5 alimentos con probióticos

5 alimentos con probióticos que mejoran la digestión y aumentan las defensas

Seguramente escuchaste hablar de los grandes beneficios de los probióticos para la digestión y el sistema inmune. Hoy te contamos qué alimentos tienen probióticos.

Batidos detox

Recetas de batidos verdes detox que no fallan

Los batidos verdes pueden ofrecerte vitaminas y nutrientes en un solo vaso, e incluso ayudarte a desintoxicar tu cuerpo. Prueba estos!

10 síntomas que dicen que necesitas depurar tu hígado

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Si estuvieras necesitando una desintoxicación de hígado, podrías no darte cuenta. Hoy te contamos 10 síntomas que indican que necesitas una depuración de hígado.

¿Cuándo debo decirle no al ejercicio?

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Aunque suene extraño, en ocasiones hay que saber decirle no al ejercicio. A continuación te contamos porqué.

El mejor ejercicio de respiracion

Cómo relajarse y calmar los nervios ¡en 1 minuto! con este ejercicio

Si necesitas relajarte en el trabajo o en tu casa luego de un largo día, compartimos el mejor ejercicio y el más simple para relajarse en 1 minuto.

5 formas de bajar el nivel de glucosa rápidamente

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Si tienes diabetes o tu nivel de glucosa es más alto de lo normal, te enseñamos 5 trucos para bajar el nivel de azúcar en sangre rápidamente.

Razones para comer tofu y valor nutricional

Beneficios poco conocidos del tofu

El tofu es un ingrediente muy versátil, que ofrece grandes beneficios para la salud. Conoce su uso, valor nutricional y propiedades.

Lo que la escritura (letra) dice sobre la salud

¿Quién quiere saber lo que su letra dice sobre su salud?

El análisis de escritura se realiza desde hace miles de años y también permite conocer el estado de salud de las personas. Infórmate aquí.

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