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Las tiendas naturistas han crecido mucho a lo largo de los años y ofrecen una increíble variedad de alimentos saludables. Hoy te contamos cuáles no puedes dejar de comprar allí.

Cómo convertir la piel (cáscara) de frutas y verduras en productos de belleza

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Aunque muchas personas no lo saben, la piel (cáscara) de las frutas y verduras tiene muchos nutrientes que no vale la pena desaprovechar. Hoy te contamos cómo convertir estas cáscaras en cosméticos naturales.

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Si estás tratando de bajar de peso y te falta motivación, inspírate con las mejores frases de Jillian Michaels, personal trainer de The Biggest Loser.

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A veces con ingredientes y hierbas que tienes en casa puedes aliviar un dolor o una molestia, sin necesidad de recurrir al consumo de medicamentos. Conoce 8 remedios caseros recomendados por Dr. Oz.

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Aprende a preparar recetas de bebidas que te ayudarán a bajar de peso y quemar grasas.

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